Október - színek, ízek, illatok Még tartja magát a meleg idő, napközben gyönyörűen süt a nap, de a sötétebb és csípősebb reggelek már jelzik, hogy a természet átállt őszi ritmusára. ...

Szeptember - növényi pástétomkrémek Az alábbi növényi alapú krémeket kenyérre kenve fogyasztjuk valamilyen idényzöldséggel vagy csírával kiegészítve. Szendvicsek készítéséhez is kiválóak lehetnek, akár munkahelyre, akár az iskolába. A szezámmagos-napraforgós növényi ...

Augusztus - fagylalt variációk, kenyér, életmódváltó hétvége A fagylaltot állítólag egy kövér olasz pék találta fel, aki nagyon izzadt a kemencénél és mindig jégbe hűtött limonádét ivott. Egyszer azonban só ...

Június - nyárelő, befőzés, főzőfoglalkozás Ha nagyobb mennyiségű gyümölcshöz, zöldséghez jutunk és szeretnénk ízüket később is élvezni, akkor valamilyen tartósító, befőző módszerhez kell folyamodnunk. Számomra fontos, hogy ez az eljárás ...

Zöldellő május A kora tavaszi növények leköszönése után is egész évben érdemes megtartani a zöld növények fogyasztását. Május hónapban még több lehetőség nyílik erre, hiszen nemcsak a különféle saláták, a ...

Tavaszi megújulás ételekkel! Kora tavaszi zöldek a táplálkozásban: A zöld növények nagyban elősegítik a szervezet méregtelenítését, tisztulását, támogatják a máj munkáját, melyre a tél után igencsak nagy szükségünk van. Tavasszal talán ...

Könnyű tavaszi tisztítókúra! Ha nem szeretnénk teljes böjtöt tartani, de egy kicsit megtisztítanánk a szervezetünket, akkor az alábbi pár napos „házi wellness kúra” minden nehézség nélkül beiktatható akár a dolgos ...

Hogyan éljük túl a telet…? Az immunrendszer erősítése természetes módszerekkel: ahogy beköszönt a hideg idő, a reklámokban elkezdik hirdetni a különféle gyógyhatású szereket náthára, megfázásra, influenzára. Felmerül a kérdés, hogy mit tehetünk ...