Szeptember - növényi pástétomkrémek Az alábbi növényi alapú krémeket kenyérre kenve fogyasztjuk valamilyen idényzöldséggel vagy csírával kiegészítve. Szendvicsek készítéséhez is kiválóak lehetnek, akár munkahelyre, akár az iskolába. A szezámmagos-napraforgós növényi ...

Augusztus - fagylalt variációk, kenyér, életmódváltó hétvége A fagylaltot állítólag egy kövér olasz pék találta fel, aki nagyon izzadt a kemencénél és mindig jégbe hűtött limonádét ivott. Egyszer azonban só ...

Július - hűsítő italok, nyári programok A lassi joghurt, víz, fűszerek keverékéből készült ital, hűti a testet, ezért nyáron üdítően hat. Érdekessége, hogy sós és édes is lehet. A sós ...

Zöldellő május A kora tavaszi növények leköszönése után is egész évben érdemes megtartani a zöld növények fogyasztását. Május hónapban még több lehetőség nyílik erre, hiszen nemcsak a különféle saláták, a ...

Tavaszi megújulás ételekkel! Kora tavaszi zöldek a táplálkozásban: A zöld növények nagyban elősegítik a szervezet méregtelenítését, tisztulását, támogatják a máj munkáját, melyre a tél után igencsak nagy szükségünk van. Tavasszal talán ...

Könnyű tavaszi tisztítókúra! Ha nem szeretnénk teljes böjtöt tartani, de egy kicsit megtisztítanánk a szervezetünket, akkor az alábbi pár napos „házi wellness kúra” minden nehézség nélkül beiktatható akár a dolgos ...

Farsangi fánkok! A hónap legnépszerűbb csemegéi minden bizonnyal a fánkok: szalagos fánk, csöröge vagy egy kevésbé ismert különlegesség: az indiai malpura… Mindegyik más-más módon készül, a joghurt például könnyebbé teszi a tészta ...