rss

Egészség/Masszázs

Alkategóriák

Gyógyító természet – Téli egészségvédelem a vese jegyében

vasárnap, október 28th, 2018

Télen a természet erőt gyűjt a növekedéshez. Az önmagunkba fordulás, a csend, nyugalom és a meditáció időszaka. Az új erő gyűjtésének ideje. A túlságosan erős hideg viszont ártalmas az élő szervezet számra. A víz jéggé fagy, a víz elem blokkolódik.

A kínai gyógyászat a tél időszakához a víz elemet rendeli. A víz elemnek pedig a testben a vese és párja, a húgyhólyag felel meg. A vese folyadékszűrő és kiválasztó szerv, de egyben az életenergia, a Qi lakóhelye is. A szaporodás is a vesékhez kapcsolódik. A szerv védelme ezért kiemelten fontos.

A vese erősítése a légzéssel és a táplálkozással történik.

Ha a víz elem egyensúlya megbomlik, akkor az ember hajlamos az aggódásra és félelemre. De fordítva is igaz, az aggódás és félelem gyengíti a vesét.

A következő betegségek gyakorisága figyelhető meg ebben az időszakban:

Megfázás, vagy felfázás, s az ehhez kapcsolódó betegségek: hideg láb, hólyaghurut, hideg következtében kialakuló asztma

Hátfájás, porckorongproblémák (főleg a deréktól felfelé lévő csigolyáknál)

Húgyúti betegségek, gyakori vizelés, vesemedence gyulladás, vesegörcs

Csontozat betegségei: csontritkulás, csonttörésre való hajlam

Lelki szinten: félelem, aggódás, tömegiszony, klausztrofóbia, tériszony magasságiszony, vizsgadrukk.

Téli időszakban gyakrabban fordulnak elő depressziós megbetegedések. A hideg időjárás hajlamossá tesz a lehangoltságra, ezért különösen fontos a testmozgás, és az aromaterápia alkalmazása is jó lehet.

Téli táplálkozás

A hagyományos kínai orvoslás nagy hangsúlyt helyez a táplálkozásra is, mivel úgy véli, hogy a szervezet energiaáramlását, a jin-jang és az öt elem szerinti egyensúlyt befolyásolni tudjuk a  megfelelő ételek fogyasztásával is.

Megkülönböztetnek forró, meleg, hideg és hűvös típusú ételeket.

Télen a forró és meleg ételeknek kell túlsúlyba kerülniük az étrendünkben. Ilyenkor nem javasolt a túl sok gyümölcs, a tejtermék, a saláták. A hűtőből kivett ételek ilyenkor javasoltak a legkevésbé!

Ezek ugyanis jellegüknél fogva hűtő hatást gyakorolnak a szervezetre. A vitaminpótlás szempontjából persze fontos a friss gyümölcs és a nyers zöldségek fogyasztása, de a melegítő hatású gabona- és zöldségfélék tegyék ki az étrendünk nagy részét.

A forró vagy meleg levesek különösek javasoltak, valamint a meleg vagy forró hatású fűszerek, hagymafélék fogyasztása. A vegetáriánusok növeljék a magas fehérje tartalmú hüvelyesek mennyiségét.

Melegítő hatású ételek és italok:

hagymafélék, gyökérzöldségek (sárgarépa, petrezselyem), krumpli, cékla, fekete retek, csicsóka, fafülgomba, datolya, dió, szezámmag, fűszerek közül: gyömbér, kardamom, fahéj, szerecsendió, szegfűszeg, mustár, chili, curry, paprika, torma, oregano, kakukkfű, bazsalikom, kömény.

Folyadék:

A napi folyadék egy részét kiválthatja a vörös tea vagy a gyógytea is. Kellemesen felmelegíti testünket. A gyógytea lehet gyömbérből vagy fahéjból készült tea, vagy gyömbéres datolyás tea.

Fontos! Lázas állapotban ne fogyasszunk melegítő hatású teát, pl. gyömbért vagy fahéjat!

A szervezet melegen tartása

Télen javasolt korán feküdni és későn kelni. A szervezet melegen tartása érdekében jót tesz esténként a meleg vizes lábáztatás, a lábunkat tegyük kb. 10-15 percre bokáig érő vízbe. A víz legyen minél melegebb.

Másik lehetőség a forró vízzel töltött melegítő palack használata. Ágyba fekve helyezzük a vesetájékra kb. fél órára.

A megfelelő öltözködés sem elhanyagolható, a topok, és vékony talpú cipők viselése komoly egészségügyi problémák kialakulásához vezethet.

Hordjunk derékvédőt (divatos is és sokféle színben kapható) illetve a cipőbe, csizmába helyezhető mosható thermo talpbetétet.

Kezelésre bejelentkezés: Kálmán Renáta (Szeged) 06 30 913 65 76

0 Hozzászólás

Szakrális gyógynövények – november

szombat, október 27th, 2018

Napjainkban egyre nagyobb az érdeklődés a természet gyógyító ereje és a gyógynövények iránt. A történelem kezdetén az ember a természet működésével összhangban alakította ki életritmusát. A természeti folyamatok belső út mintájául szolgáltak. A természet ritmusát követve az ember hitte és tapasztalta, hogy egészségesen, lényének megfelelően él. A gyógynövényekben felfedezzük a természetben rejlő gyógyító erőket, vagyis jótékonyan hatnak testünkre és lelkünkre. A természet bölcsességét összekötötték szakrális ünnepekkel is.  Ez a sorozat ebből a szemszögből mutat be hónapról-hónapra néhány gyógynövényt.

NOVEMBER

„Az elhunyt ősök felé, az alvilágba megnyílik a kapu, az átjáró…”

Mindenszentek ünnepe, november 1-jén, a szentek múlhatatlan világát állítja szembe az elmúló természettel. A keresztény ember hite szerint a halálban Isten szeretetével találkoznak. Aki hagyja magát megváltoztatni e szeretet által, megszentelődik. November 2-án megemlékezünk minden elhunytról,

A kelták több mítoszt ismertek a túlvilági utazásról. Nem féltek a haláltól. Számukra a halál csupán átmenet ebből a világból egy boldog országba.

A Mindenszentek ünnepe fontos fordulópont a természetben.

Most már nem gyűjtünk több növényt. Ami a földben van, az már ott is marad. Nem is ültetünk ilyenkor már semmit. Ebben a sötét időszakban az emberek kifüstölték házaikat. Így akartak megszabadulni a rossz energiáktól és a betegségektől. A középkorban nagy borókatüzeket tartottak.

Boróka

Kedvelt füstölőnövény.

Ellenállóvá tesz, megtart a valóságban, gyökereivel segít szilárd talajra találnunk, megerősít minket. Egészségünk őre. A kelták szent faként, védő- és életfaként tisztelték. A borókagyanta fertőtlenítő tulajdonságú.  Betegágyaknál is használták, fertőtlenítő hatása miatt, valamint oldja a tüdőben lévő váladékot, segít reumás fájdalmak esetén.

Fenyőgyanta

Szintén kedvelt eszköze a füstölésnek.  A fenyőgyanta gőze erősíti a tüdőt, antiszeptikus, serkenti a vérkeringést.

Orvosi zsálya

Kedvelt füstölő- és gyógynövény is.

A zsálya szó jelentése salvia=üdvözültnek lenni szentnek lenni.

Támogat, segít vágynak megvalósulásában, segít megszabadulni a régi dolgoktól.

Betegágyaknál használták, valamint az indiánok a gyógyítási szertartásaik előtt alkalmazták. Felfrissíti a szellemet és segíti az emlékezést. Füstje képes megszüntetni a negatív energiamezőket és antiszeptikus hatású.

Rozmaring

Füstölőnövény. Az egyiptomiak, görögök és rómaiak a lakóhelyiségek és az istálló kifüstölésésére használták. A rozmaring melegség- és védettség érzést biztosít. Erősít az akaratot és segít világosan gondolkozni.

Novemberben van Szent Katalin napja is.

Katalin a bölcsességet testesíti meg.

Ünnepéhez a levendulát kötik. A levendula segíti az alvást, nyugtatja az idegeket.

Vasfű

A vasfű az ősi növények közé tartozik. Kelta eredetű, druidafűnek is nevezik.

A növényt azért alkalmazták, hogy emlékezzenek álmaikra. A vasfű megmutatja az utat a lélek tudatalatti területeihez, emlékeztet belső erőnkre.

A vasfű főzete tisztítja a vesét, a májat és a lépet. Segít migrén, idegfájdalmak, álmatlanság esetében.

Azt tartják, hogy a vasfüvet tesz a cipőjébe, az hosszan gyalogolhat anélkül, hogy elfáradna.

A gyógynövények fogyasztásáról, pontos adagolásáról mindenki körültekintően tájékozódjon!

0 Hozzászólás

Szakrális gyógynövények – október

szombat, szeptember 29th, 2018

Napjainkban egyre nagyobb az érdeklődés a természet gyógyító ereje és a gyógynövények iránt. A történelem kezdetén az ember a természet működésével összhangban alakította ki életritmusát. A természeti folyamatok belső út mintájául szolgáltak. A természet ritmusát követve az ember hitte és tapasztalta, hogy egészségesen, lényének megfelelően él. A gyógynövényekben felfedezzük a természetben rejlő gyógyító erőket, vagyis jótékonyan hatnak testünkre és lelkünkre. A természet bölcsességét összekötötték szakrális ünnepekkel is.  Ez a sorozat ebből a szemszögből mutat be hónapról-hónapra néhány gyógynövényt.

OKTÓBER

„Aki a szelet nézi, nem vet az, és a ki sűrű fellegre néz, nem arat.”

Az október már igazi őszi hónap. Ahogy növekszik a sötétség, húzódik vissza a növény és figyel jobban az ember is befelé magába.

„Minden dolognak, bizonyos ideje vagyon, a Bölcs mondása szerint. Azért a gyümölcs leszedésére is eggyik üdő alkalmatosabb a másiknál. A régiek ősszel, mikor a nap az éjtszakával egyenlő volt, örömesben szedték a gyümölcsöt. De nem elébb, hanem tizenötödik napja után a holdnak. .. Minek utána le-szedik a gyümölcsöt, nem kell mindjárt pincébe tenni, mert eleinten igen izzad, az után a rothadásra hajlandóbb. Hanem elsőben vagy a kertben rakásban hadgyák tiszta időben egynéhány nap, vagy valami szárazabb helyre, akár szellős kamrába, míg megtikkad…” (Lippay János jezsuita pap Posoni kert c. mű szerzője)

Tehát szeptember 23-án (Őszi napéjegyenlőség idején) szedték le a gyümölcsöt és a Telihold utáni minimum 15. nap után. Leszedés utána kicsit hagyták megszikkadni (megszáradni) és csak utána tették be a kamrába…

Még szeptemberi ünnep, de közel van októberhez, úgyhogy most ejtünk róla szót.

Mihály-nap

Szent Mihály arkangyal ünnepe. A középkorban a földművesek fizetésnapja volt.

Isten az angyalai által kommunikál az emberekkel. Mihály arkangyal egyik feladata egy város vagy egy ország védelme. Harcol a Gonosz ellen, és győzelemre segíti a Jót. Valamint lelkeket kísér a túlvilágra, a szent fénybe.

Ez az ünnep arra is emlékeztet, hogy életutunkon segítőkkel találkozunk, akik jelekkel segítenek, megvédenek a veszélyektől, vagy olyan valakit küldenek elénk, aki a legmegfelelőbb szavakat mondja az adott pillanatban.

Gyógynövények és szimbolikus növények

Angyalgyökér

Egy 10. századi bölcsesség szerint: “Az angyalgyökér legfőbb jó tulajdonsága, hogy kiűzi a szervezetből a mérgeket, és felmelegíti a testet.” Az Angyalgyökeret mellkasgyökérnek is nevezik, mivel erősíti a tüdőt. Az ember teljes immunrendszerét erősíti. Gyomorerősítő, vízhajtó, és izzasztó hatású, tisztítja a vért. Paracelsus fertőzések elleni szernek tartotta.

A növénynek a mágiában is megvan a maga fontos szerepe. Tisztító erejét szent helyek és lakóhelyiségek megtisztításához használták. Úgy tartották, hogy a gonosz szellemektől is megvéd. Az angyalgyökér Mihály arkangyal energiájához tartozik, aki kíméletlenül elbánik a sötét teremtményekkel.

Az angyalgyökér segít távol tartani a negatív energiákat, erősíti a szervezetet, meggyógyítja a lelket. Ezért gyakran alkalmazták olyan gyógyítások során, amelyek célja a beteg testének megerősítése és komor gondolatainak elűzése volt.

Nagy csalán

A Nagy csalán magjai Mihály-nap körül érnek be, miután felszívták magukba a nyári napsütés melegét. Régen az emberek ezeket a magokat só közé keverték, vagy kenyérbe sütötték, mivel úgy tartották, hogy tüzes erőt ad a téli hónapokra.

A csalán tisztító hatású. Tisztítja a vért, méregtelenít. Reuma, köszvény, allergiák és bőrbetegségek ellen hatásos. A vesét is fokozottabb vízkiválasztásra serkenti. A vese- és hólyagkőképződésre hajlamosaknak érdemes rendszeresen csalánteát fogyasztaniuk, mert segítségével még idejében kiválasztódik a homok. Teája élénkítő hatású, sok vitamint és ásványi anyagot (pl. vasat) tartalmaz.

A középkorban úgy tartották, hogy a csalán megvédi a házat és az udvart a villámcsapástól.

Mihály napkor egyes női szertartáscsoportokban zöld csalánlevest és piros paradicsomlevest főztek. A csalánleves zöldje a fényenergiát, az elevenséget, a gyógyító erőt képviseli, a piros pedig a tűz energiájára és a vasra utal. A csalán és a paradicsom hatóanyagai jó hatással vannak a vérképzésre. A két szín komplementere egymásnak és tükörképszerűen viselkednek.

Mindkét szín fénylő és erőteljes sugárzó erejével támogatja a másikat. A két levest nem keverték össze, mert fakó szürke színt adott volna, és éppen ez a lényeg veszett volna el.

A gyógynövények fogyasztásáról, pontos adagolásáról mindenki körültekintően tájékozódjon!

 

 

 

0 Hozzászólás

Szakrális gyógynövények – szeptember

vasárnap, augusztus 26th, 2018

Napjainkban egyre nagyobb az érdeklődés a természet gyógyító ereje és a gyógynövények iránt. A történelem kezdetén az ember a természet működésével összhangban alakította ki életritmusát. A természeti folyamatok belső út mintájául szolgáltak. A természet ritmusát követve az ember hitte és tapasztalta, hogy egészségesen, lényének megfelelően él. A gyógynövényekben felfedezzük a természetben rejlő gyógyító erőket, vagyis jótékonyan hatnak testünkre és lelkünkre. A természet bölcsességét összekötötték szakrális ünnepekkel is.  Ez a sorozat ebből a szemszögből mutat be hónapról-hónapra néhány gyógynövényt.

SZEPTEMBER

A szeptemberi Mária-ünnepekhez (szeptember 8. Mária születése, szeptember 15. Hétfájdalmú Szűz ünnepe/Szűz Mária szenvedésének napja) kapcsolódó gyógynövények: a fehér fűz, a bodza, az üröm, a szurokfű (oregánó, vadmajoránna), és a citromfű.

Ezekben a növényekben korábban az ősanyaságot tisztelték.

Fehér üröm

A fehér ürmöt, mint a világ állítólag legkeserűbb növényét már az egyiptomiak és a görögök is ismerték és gyógyításra használták. A Magyar Királyság területén a középkori kolostorkertekben megtalálható volt, a szerzetesek különböző elixíreket készítettek belőle.

Az üröm az átmenetek növénye. Emlékeztet minket ősi erőnkre, vadságunkra. Melegítő, görcsoldó, nyugtató hatású, segíti a menstruációt, az izzadást, javítja a vérkeringést. Keserűanyag tartalma révén elősegíti az emésztést, élénkíti az anyagcserét.

Bodza

Élet és halál fájának számított a germánoknál. Az átmenetek fája, amikor egy életszakasz véget, és egy új kezdődik.

A bodza kérge tisztítja a vért, gyökerei pedig oldják a meszesedést, az erekben kialakult visszértágulatokat. A friss levelek új erőre keltik testünket a tavaszi fáradtság idején. A virágok izzasztó és tisztító hatásúak. A bogyók gyomornyálkahártya-gyulladás esetén segítenek, valamint tisztítják a bőrt. Erősítik az immunrendszert. Kísérő terápiaként főzetét rák kezelésénél használják.

Fehér fűz

A fűz hajlékony, hajlítható, rugalmas tulajdonságú.

A fiatal, hajlékony ágak kérge gyógyhatású. Legfontosabb hatóanyaga a szalicin, amely a májban szalicinsavaká válik, gyulladásgátló. Enyhíti a fejfájást, leviszi a lázat.

Szurokfű (oregánó, vadmajoránna)

Befelé fordít, lelkierőnkhöz visz közelebb. Energiát, életerőt ad. Szent Hildegárd (11-12. században élt apátnő) „az agyban előforduló zavarok” ellen alkalmazta.

Az európai ókori kultúrában fejfájás, idegfájdalmak elleni szerként alkalmazták.

Segít a menstruációs panaszokon, alhasi görcsök, máj gyengeség, depresszió, idegesség, migrén esetén. A gyomor és bélrendszer kezelésére is használják.

Citromfű

Lágy, kiegyensúlyozott az aromája.

Párizsban a karmelita szerzetesek kivonatot készítettek belőle, melyet gondolkodás serkentő, idegesség és szívnyugtató hatása miatt fogyasztottak.

Alvászavar szív- és érrendszeri betegségek, idegi eredetű panaszok esetén alkalmazzák.

A gyógynövények fogyasztásáról, pontos adagolásáról mindenki körültekintően tájékozódjon!

0 Hozzászólás

Gyógyító természet: Ősz – fókuszban a tüdő

vasárnap, augusztus 26th, 2018

A Sárga császár belső könyvei úgy említik az őszt, mint az év azon időszakát, amikor az egészségmegőrzés miatt este korán kell nyugovóra térni, és korán reggel, a kakassal együtt kelni. Az elmét pedig le kell csendesíteni.

Az őszi Qi (életenergia) kiegyensúlyozása ekképpen jön létre.

Az ősz a tüdő és a vastagbél időszaka, ezért ennek a két szervnek a védelme ilyenkor kiemelten fontos.

Nem csak a keleti orvoslás, hanem a magyar természetgyógyászat is hasonlóan vélekedik:

Dr. Zelenyák János (lekéri pap), aki az 1920-as években lelkészi hivatása mellett gyógynövényekkel és természetes gyógymódokkal is foglalkozott, A természetes gyógymód című könyvében szintén a tüdő védelmét hangsúlyozza:

„Az ősz irgalmat nem ismer. Nyirkos, fojtó levegőjével a szobához láncolja a szabadba vágyó embert, és az engedetleneket hasmenéssel, gyulladások özönével sújtja, magával viszi a tüdőbajosokat, akiken a tavasz és a nyár irgalmat gyakorolt…”

Ezen nem túl szívderítő bevezető után lássuk, hogy mit tehetünk a TÜDŐ és a VASTAGBÉL védelméért!

A Hagyományos Kínai Gyógyászat egy párba kapcsolja ezt a két szervet. Mindkettő a FÉM elemhez tartozik, érzelmileg pedig a szomorúsághoz.

A következő betegségek gyakorisága figyelhető meg ebben az időszakban:

Légzőszervi betegségek: tüsszögés, köhögés, hörghurut, tüdőgyulladás, asztma, légszomj, szapora légzés, tüdőbaj

Vastagbél: hasmenés, székrekedés

Depresszió, bőrbetegségek, szárazsággal kapcsolatos problémák (bőrszárazság, székrekedés, száraz köhögés)

Az őszhöz (Fém elemhez) tartozó növényi élelmiszerek: hosszú szemű rizs, vöröshagyma, pórhagyma, retek, karalábé,  zellergumó, vízitorma,  torma, borsfű, fodormenta, mustár, szegfűszeg.

A helyes légzés (jóga) segíti az áramlást a tüdőben és a testben: minden belégzésnél új erőt nyerünk, és minden kilégzéssel kibocsátjuk, amire már nincs szükségünk.

A hagyományos kínai orvoslás a megfázást és az influenzát külső eredetű betegségnek tartja, ami a betegnek a környezettel közvetlenül érintkező testfelületét támadja meg, vagyis: orr, torok, tüdő nyálkahártyák. A betegség lehet szél-hideg vagy szél-meleg természetű.

Kezelések, megelőzés

A megfázás kezelésének a célja, hogy megakadályozza a betegség továbbterjedését, ezért olyan gyógynövényeket, fűszereket és ételeket javasol, amik megszüntetik a szél-hideg és szél-meleg körülményeket.

A szokásosnál kevesebb táplálék, és nagyobb mennyiségű folyadék fogyasztása javasolt. Ha szél-hideg típusú a betegség, vagyis fázás és borzongás az elsődleges tünet, akkor melegítő gyógynövényekre és ételekre van szükség, pl. gyömbér, fahéj, ha pedig szél-meleg típusú a baj, és láz, izzadás van, akkor pedig hűtő típusú növényekre van szükség: fodormenta, eperfalevél.

Betegség megelőzésnél, immunrendszer erősítés céljából hasznos lehet az Echinacea és a csüdfű. Pl. Echinacea-grapefruit cseppek vagy csüdfűgyökér-gyömbérből készült tea formájában.

A csüdfű (huang qi vagyis Sárga Vezér) a szervezet védekezőképességét, a gyenge immunrendszert támogatja, stimulálja, segíti a betegségek utáni felépülést mind fizikai, mind lelki értelemben azzal, hogy stabilizál és megerősít. A hagyományos kínai orvoslás a lép és a tüdő energiáinak erősítésére, gyengeség, ödéma esetén alkalmazza.

A tüdőfű (vagy Orvosi tüdőfű) hazai gyógynövényünk. (Fotó: nyáron, a Bükkben, egy gyógynövényes táborban gyűjtött tüdőfű).

A tüdőfű köptető, köhögéscsillapító hatású. Régen TBC ellen használták.

Légutak védelmére való főzet:

15 gr újhagyma, 3 gr jégcsapretek, 4 szem jujuba gyümölcsöt 15-20 percig összefőzünk 1  l gyömbérteával.

Környezet

A megfelelő páratartalom segítségével fokozhatjuk a felső légutak ellenálló képességét.

Párologtassuk a következő illóolajok keverékét: citromolaj, csillagánizs olaj, fahéjolaj, aloe

Fontos a lakás szellőztetése is, napos időben 5 percig szellőztessünk.

A levegő fertőtlenítése klasszikus módon ecettel végezhető: felforrósított serpenyőbe étkezési ecetet öntünk, és 5-10 percig hagyjuk párologni. Csukott ablaknál végezzük.

A fentebb leírtak nem helyettesítik a pontos kivizsgálást! Egy-egy adott betegség megállapításakor sok más tényezőt is figyelembe kell venni, mint pl. hogy régóta fennállnak-e a tünetek vagy hirtelen keletkeztek stb. ezért már kialakult betegség esetén forduljunk szakemberhez!

Végezetül ne feledjük, hogy az érzelmi változások is hatással vannak szerveink, testünk egészségére. A kínai orvoslás szerint a  bánat és a szomorúság elnyomja és felemészti a tüdő qi-jét, felemészti annak egészségét!

Kezelésre bejelentkezés: Kálmán Renáta (Szeged) 06 30 913 65 76

 

0 Hozzászólás

Talpmasszázs

szombat, április 21st, 2018

A talpmasszázs alapja az az ősi keleti tapasztalat, mely szerint a test szervei fellelhetők a talpon. Ezekre a zónákra megfelelő erősségű nyomást gyakorolva változást indítunk el  a szervek, a szövetek és  a testfunkciók működésében.

Segíti a méregtelenítést, az ödémák kiürülését, a megfázás és emésztőrendszeri problémák enyhítését, valamint allergiás problémákat is mérsékel. Oldja a stresszt.

Kiegészíti és felerősíti az alternatív orvosi kezelések pozitív hatásait. A stresszből adódó feszültség oldódik, a szervezet ellazul és kimerült tartalékai feltöltődnek.

A kezelés szükség esetén kiegészítem még akupresszúrás pontok kezelésével is.

Bejelentkezés: renata.kalman@lettudatos.com *** 06 30 913 65 76

Ára: 5500 ft/1 óra

Kapcsolódó cikk: Talpmasszázs – ősi egészségmegőrző módszer

0 Hozzászólás

Kínai gyógymasszázs (Tuina)

szerda, március 28th, 2018

Kínai gyógymasszázs (Tuina)

A Kínai gyógymasszázs (Tuina) egy több,  mint 2000 éves ősi gyógyászati alapokon nyugvó terápiás módszer, mely a Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) egyik ága.

Az akupunktúrához hasonló elveken alapszik, „Tű nélküli akupunktúrának” is nevezik, mivel az akupunktúrás pontok és meridiánok stimulálásával gyakorol gyógyító hatást a testre.

Míg hazánkban Magyarországon, a mozgás- és masszázsterápiák közé tartozik, addig  Kínában kórházakban végzik, gyógyítási céllal, orvosi masszázsként.

A Tuina masszázs sokrétű masszázstechnikát foglal magába, pl. az akupresszúrát, vagyis a pontok nyomással történő stimulálását is. A kezelés az egész testre: bőrre, izmokra, inakra, ízületekre, vérkeringésre, meridiánokra, ill. a belső szervek működésére is hatást gyakorol.

A Kínai gyógymasszázs (Tuina) a következő problémák gyógyítását segíti kiemelt hatékonysággal:

Mozgásszervi problémák:

Nyak-, hát-, derékfájás

Vállfájdalom, befagyott váll, teniszkönyök

Belgyógyászati problémák:

Fejfájás

Gyomorfájdalom

Székrekedés

Hasmenés

Menstruációs problémák (Nőgyógyászati problémák)

Alvászavar

Allergia

Cukorbetegség

Köhögés

Féloldali bénulás

Zsibbadás

Vérnyomás probléma

Ödéma

Izzadás

Hogyan zajlik nálam egy kezelés?

A Tuina masszázs során a tenyér, hüvelykujj, ujjak és a könyök segítségével hol gyengédebben, hol erőteljesebben történik a masszázsfogások és nyomások alkalmazása. Ehhez társulnak különböző nyújtási technikák.

A masszázs egyes részei helyenként lehetnek fájdalmasak, mert a kívánt hatás eléréséhez előfordulhat, hogy néhány technikát mélyebben, erőteljesebben kell alkalmazni. A fájdalom mértéke természetesen függ a beteg fájdalomküszöbétől, illetve állapotától.

A masszázs vagy:

1. ruhában, olaj nélkül történik (ilyenkor ajánlott kényelmes póló és rugalmas anyagú nadrág viselése);

2. vagy az aromaolajos masszázs során alkalmazok akupresszúrás pontnyomásokat.

A masszázs a kezelt problémától függően különböző testhelyzetekben történhet.

Egy teljes testkezelés  kb. 1 óráig tart.

Ezt kiegészítheti rövid életmódbeli tanácsadás is (táplálkozás, mozgás, gyógynövények, gyógyhatású készítmények fogyasztása), ami fokozhatja és erősíti az itteni kezeléseket hatását.

A kezelés után már érezhető javulás, a test megkönnyebbül, ellazul a  blokkoktól. A kezelést követően pihenés javasolt, kerüljék a fizikai igénybevételt!

Súlyosabb problémák esetén a Tuina terápiát kúraszerűen alkalmazom.

A gyakoriság növeli a kezelések hatékonyságát. Általában igaz, hogy minél régebbi, illetve minél súlyosabb egy probléma, annál több alkalom szükséges a javuláshoz.

Képzettség

A Kínai gyógymasszázs (Tuina) módszerét Dr. Lü Guangyi,

a Hagyományos Kínai Orvoslás belgyógyászati részét és az akupresszúrát pedig Dr. Papp János hagyományos kínai orvosoktól tanultam.

Kezelés ára: 6000 ft/óra

Bejelentkezés: Kálmán Renáta * 06 30 913 65 76

0 Hozzászólás

Tavaszi megújulás receptekkel

kedd, március 20th, 2018

A kiadvány, egy sorozat első részeként, egészségmegőrzéssel kapcsolatos javaslatokat, ötleteket, és főzésre inspiráló recepteket ismertet.

A sorozat egyes részei az évszakokhoz igazodnak. Így elsőként, a tavasszal indul!

Ízelítő a tartalomból:

Tavaszi tisztítókúra étrenddel

Hajápolás házi főzetekkel

Tavaszi zöldek a konyhában

Egészséges alternatívák az étkezésben, főzésben

Tavaszi receptek

Ára: AKCIÓ! 900 ft + postaköltség

Érdeklődés, megrendelés: renata.kalman@lettudatos.com

Értesüljön e-mailben a sorozat további részeinek megjelenéséről: feliratkozás Hírlevélre a honlap jobb oldalán.

A sorozat további részei:

Nyári feltöltődés receptekkel

Felkészülés az őszre receptekkel

Téli immunerősítés receptekkel

 

0 Hozzászólás

Nőgyógyászati problémák kezelése akupresszúrával

kedd, február 27th, 2018

A Kínai gyógymasszázs (Tuina) egy több,  mint 2000 éves ősi gyógyászati alapokon nyugvó terápiás módszer, mely a Hagyományos Kínai Orvoslás (HKO) egyik ága.

Az akupunktúrához hasonló elveken alapszik, „Tű nélküli akupunktúrának” is nevezik, mivel az akupunktúrás pontok és meridiánok stimulálásával gyakorol gyógyító hatást a testre.

Míg hazánkban Magyarországon, a mozgás- és masszázsterápiák közé tartozik, addig  Kínában kórházakban végzik, gyógyítási céllal, orvosi masszázsként.

A Tuina masszázs sokrétű masszázstechnikát foglal magába, pl. az akupresszúrát, vagyis a pontok nyomással történő stimulálását is. A kezelés az egész testre: bőrre, izmokra, inakra, ízületekre, vérkeringésre, meridiánokra, ill. a belső szervek működésére is hatást gyakorol.

A Kínai gyógymasszázs (Tuina) mozgásszervi és belgyógyászati problémák kezelésében kiemelt eredményt mutat.

 

Nőgyógyászati problémák kezelése

Menstruációs problémák illetve ciszta, mióma kezelésére kifejlesztettem egy hatékony terápiás módszert, mely a következőkből áll: talpmasszázs, akupresszúra, gyógynövények és életmódbeli terápia.

A módszer eredményességét igazolja, hogy egyre több olyan női páciensem van, aki a kezelésnek köszönhetően kerülte el a műtéti beavatkozást, sőt saját magamon is volt lehetőségem lemérni a módszer hatékonyságát.

Ez sarkallt arra, hogy egyik kiemelt területemmé váljon ennek a problémának a kezelése, és minden érintett hölgyet arra biztatok, hogy próbáljon meg természetes úton meggyógyulni!

Kezelés ára: 6000 ft/óra

Bejelentkezés: Kálmán Renáta *** 06 30 913 65 76

 

Képzettség

A Kínai gyógymasszázs (Tuina) módszerét Dr. Lü Guangyi,

a Hagyományos Kínai Orvoslás belgyógyászati részét és az akupresszúrát pedig Dr. Papp János hagyományos kínai orvosoktól tanultam.

 

0 Hozzászólás

Derékprotokoll

szerda, január 24th, 2018

A merev nyak, fájó derék vagy befagyott váll beszűkíti a mozgást, megkeseríti a hétköznapokat. A hatékony fájdalomcsillapítás érdekében kifejlesztett különleges kezeléssor segít ezekben a mozgásszervi problémák megoldásában.

Az úgynevezett protokoll eljárások ötvözik a modern nyugati oszteopátia (csontorvoslás), és a hagyományos kínai orvoslás manuálterápiás módszereit.

A meghatározott sorrendben végzett masszázs technikák, akupresszúrás nyomások, valamint a lágy csontkovácsolás fogásai és szükség esetén a kineziológiai tapasz (kinesio tape) együttes alkalmazása biztosítja a gyors és eredményes gyógyulást!

A kezelés időtartama: 90 perc (ára: 12.000 ft)

Kezelésre bejelentkezés: Kálmán Renáta (Szeged) 06 30 913 65 76

A Derékprotokoll módszerét oktatóm, Papp János Phd., hagyományos kínai orvos fejlesztette ki.

0 Hozzászólás