Ha nem szeretnénk teljes böjtöt tartani, de egy kicsit megtisztítanánk a szervezetünket, akkor az alábbi pár napos „házi wellness kúra” minden nehézség nélkül beiktatható akár a dolgos hétköznapokba is. Tavasszal általában észlelem, hogy egy-két kiló "feljött rám", a szervezetem visszatart valamit, puffadtabb vagyok, bőrtüneteim is vannak és persze az is a szemem előtt lebeg, hogy a tavaszi könnyű szoknyák ne feszüljenek és nyáron a fürdőruhában is jól érezzem majd magam. Ilyenkor ...
Read More