A tavaszi méregtelenítő, salaktalanító kúrák hatását fokozhatjuk az alábbi teakeverékek fogyasztásával. Elősegítik az emésztést, gyorsítják az anyagcserét. I. Hozzávalók: 1 kávéskanál édesköménymag 1 kávéskanál aranyvessző 1 kávéskanál nyírfalevél 1 kávéskanál borsmenta 1 kávéskanál citromfű 2,5 dl víz Az édesköményt pár percig forraljuk a vízben, majd a keveréket ráöntjük a többi gyógynövényre. Lefedve 10 percig állni hagyjuk, leszűrjük. Ízesítés nélkül fogyasztjuk. II. Hozzávalók: 1 teáskanál ezerjófű 1 teáskanál gyermekláncfűlevél citromlé 2,5 dl víz Felforraljuk a vizet. Ráöntjük a gyógynövényekre. Lefedve 15 percig állni hagyjuk, ...
Read MoreHa nem szeretnénk teljes böjtöt tartani, de egy kicsit megtisztítanánk a szervezetünket, akkor az alábbi pár napos „házi wellness kúra” minden nehézség nélkül beiktatható akár a dolgos hétköznapokba is. Tavasszal általában észlelem, hogy egy-két kiló "feljött rám", a szervezetem visszatart valamit, puffadtabb vagyok, bőrtüneteim is vannak és persze az is a szemem előtt lebeg, hogy a tavaszi könnyű szoknyák ne feszüljenek és nyáron a fürdőruhában is jól érezzem majd magam. Ilyenkor ...
Read More