Gyógyító természet: Ősz – fókuszban a tüdő

A Sárga császár belső könyvei úgy említik az őszt, mint az év azon időszakát, amikor az egészségmegőrzés miatt este korán kell nyugovóra térni, és korán reggel, a kakassal együtt kelni. Az elmét pedig le kell csendesíteni. Az őszi Qi (életenergia) kiegyensúlyozása ekképpen jön létre. Az ősz a tüdő és a vastagbél időszaka, ezért ennek a két szervnek a védelme ilyenkor kiemelten fontos. Nem csak a keleti orvoslás, hanem a magyar természetgyógyászat is hasonlóan ...

Read More

Kora tavaszi zöldek a táplálkozásban

A zöld növények nagyban elősegítik a szervezet méregtelenítését, tisztulását, támogatják a máj munkáját, melyre a tél után igencsak nagy szükségünk van. Tavasszal talán elsőként a tyúkhúr jelenik meg. Apró zöld levelei fészket alkotva ráérősen terpeszkednek a kertekben. Szerteágazó, finom gyökerükkel gyorsan behálózzák a földet, , megakadályozzák a lejtős területeken, rézsűkön a föld leomlását. A tyúkhúrnak vagy szebbik nevén csillaghúrnak nevezett növény levele, szára és virága is fogyasztható. Klorofillban gazdag, lúgosítja a testet, ...

Read More

Gyógyító természet – Téli egészségvédelem a vese jegyében

Télen a természet erőt gyűjt a növekedéshez. Az önmagunkba fordulás, a csend, nyugalom és a meditáció időszaka. Az új erő gyűjtésének ideje. A túlságosan erős hideg viszont ártalmas az élő szervezet számra. A víz jéggé fagy, a víz elem blokkolódik. A kínai gyógyászat a tél időszakához a víz elemet rendeli. A víz elemnek pedig a testben a vese és párja, a húgyhólyag felel meg. A vese folyadékszűrő és kiválasztó szerv, de ...

Read More

Egynapos elvonulás 2019. július 13. (jóga, főzés, gyógynövény ismeret)

Zöld környezet, friss levegő, harmónia. Árnyas fákkal körülvett, pozitív energiákat sugárzó hely, egy kis házikóval.Kiváló atmoszférát biztosít szabadtéri jógára, meditációra. EGYNAPOS ELVONULÁS (jóga, főzés, gyógynövényismereti foglalkozás) Egynapos programunk: Salaktalanító gyógytea fogyasztásaHatha jóga öngyógyító gyakorlatokkalVegetariánus ebédkészítésGyógynövényismereti foglalkozás Időpont: július 13. szombat 9-17h Ára: 8500 ft Jelentkezés: Kálmán Renáta 06 30 913 65 76

Read More

Kora tavaszi zöldek a táplálkozásban

A zöld növények nagyban elősegítik a szervezet méregtelenítését, tisztulását, támogatják a máj munkáját, melyre a tél után igencsak nagy szükségünk van. Tavasszal talán elsőként a tyúkhúr jelenik meg. Apró zöld levelei fészket alkotva ráérősen terpeszkednek a kertekben. Szerteágazó, finom gyökerükkel gyorsan behálózzák a földet, , megakadályozzák a lejtős területeken, rézsűkön a föld leomlását. A tyúkhúrnak vagy szebbik nevén csillaghúrnak nevezett növény levele, szára és virága is fogyasztható. Klorofillban gazdag, lúgosítja a testet, ...

Read More

Nyelvdiagnosztika

A Hagyományos Kínai Gyógyászat két igen hatékony vizsgálati módszere: a pulzus- és a nyelvdiagnosztika, melyek pontos információt nyújtanak a páciens egészségi állapotáról. A nyelv formájának, színének, a rajta lévő lepedéknek a jellege és megváltozása utal a betegségekre, vagyis a betegségek megjelennek a nyelvünkön. A nyelvdiagnosztika során megvizsgálom, hogy milyen a nyelv alakja, színe, van-e rajta lepedék, annak milyen a színe, jellege, a nyelv melyik területén van a legjellemzőbben (ahol van, az a ...

Read More

Állapotfelmérés és életmód tanácsadás

A hozzám fordulók problémáinak feltárását állapotfelméréssel kezdem. Ennek során nem csak a testi tüneteket veszem figyelembe, hanem azok lelki vonatkozásait is, vagyis holisztikus szemlélet alapján gondolkozom.  A problémák összefüggéseinek feltárásához a Hagyományos Kínai Gyógyászat elveit alkalmazom. Ez sokkal bővebb és székesebb látókörű, mint a nyugati módszerek, mivel rávilágít arra, hogy mely szerv vagy szervek gyengesége váltja ki az adott tünetcsoportot, valamint megmutatja a testi elváltozások hátterében álló, többnyire rejtett lelki folyamatokat is. A ...

Read More

Tavaszi megújulás

Március hónapban a természet újjászületik, elindul valami, vagyis inkább újrakezdődik. Kizöldül a természet, megindul a növekedés. Mi emberek is lehetőséget kapunk egyfajta megújulásra. Új energiákkal vethetjük bele magunkat új dolgokba, tevékenységekbe. A következő táplálkozási és életmód tippekkel szeretnék erre vonatkozóan tanácsokkal szolgálni. Tavaszi tisztítókúra Tavasszal nem csak a házunkat és kertünket kell rendbe tenni, kitakarítani, hanem a testünkre-lelkünkre is ráfér egy kis tisztítás. A téli hónapok során természetes módon megnövekedett kalóriaigényünk plusz kilókban is érezhető. ...

Read More

Létfontosságú ásványok – ásványi anyagok

Az ásványi anyagok közül azokat, melyekre nagyobb mennyiségben van szüksége a szervezetnek (kalcium, magnézium, kálium), makroelemeknek hívjuk. A felnőtt szervezet több, mint 5 grammot tárol belőlük, a kalciumból pedig 1 kg-ot! A kisebb mennyiségben szükséges ásványi anyagokat (vas, cink, jód) mikroelemeknek vagy nyomelemeknek nevezzük. Testünk nyomokban tartalmazza őket, kevesebb, mint 5 grammot. De jelentőségük szintén létfontosságú! KALCIUM A kalcium fontos anyag a csontok számára: megszilárdítja, erősíti őket, segít kivédeni az ütéseket. A fogaknak ...

Read More

Ízületekre és izmokra ható rügyek

Fiziológiai szempontból az ízületek két csont közötti egyszerű kapcsolódások, melyek porcból állnak. De érdemes kicsit mélyebbre tekinteni, a szerkezeti működésén túl más megközelítésből vizsgálva, az ízületek az érzelmek gyűjtőhelyeinek és kifejezőinek szerepét töltik be. Akár így, akár úgy, mindkét szempontból segítségünkre lehetnek a rügyek, melyek segítik az előbbre jutást! A csont- és ízületi problémákra többféle rügyet javasol a szakirodalom. Első közülük a szőlő (Vitis vinifera), melyet a gemmoterápia (rügyterápia) mindenféle krónikus gyulladás esetén ...

Read More
  • Hírlevélre feliratkozás

  • Ez a mező az érvényesítéshez van és üresen kell hagyni.