Napjainkban egyre nagyobb az érdeklődés a természet gyógyító ereje és a gyógynövények iránt. A történelem kezdetén az ember a természet működésével összhangban alakította ki életritmusát. A természeti folyamatok belső út mintájául szolgáltak. A természet ritmusát követve az ember hitte és tapasztalta, hogy egészségesen, lényének megfelelően él. A gyógynövényekben felfedezzük a természetben rejlő gyógyító erőket, vagyis jótékonyan hatnak testünkre és lelkünkre. A természet bölcsességét összekötötték szakrális ünnepekkel is. Ez a sorozat ...
Read MoreAz alábbi recepthez használjunk gyömbérgyökeret, ha nincs, akkor készíthetjük gyömbérporral is. A maradék gyömbért kiszáradástól védve -gondosan becsomagolva- hűtőben tároljuk. Hozzávalók: 20 g gyömbér 5 dl víz ½ citrom édesítés ízlés szerint (méz, nádcukor) Elkészítése: A gyömbért meghámozzuk és felszeleteljük. A vízben lassú tűzön, fedő alatt 15 percig forraljuk. Leszűrjük, ha iható hőmérsékletűre hűlt, hozzáadjuk a citromot (levet) és a mézet. Megjegyzés: A gyömbér immunerősítő, vírusölő, melegítő hatású fűszer. Megfázásra kitűnő, mivel főzete hevít, izzaszt, felgyorsítja a vérkeringést. Lázas állapotban már ne ...
Read MoreA csalán ősidők óta ismert, sokoldalúan alkalmazott gyógynövény. Csalán a történelemben A régészeti kutatások bronzkori sírokból csalánból készült halotti leplek maradványait találták. A csalánszövetet az értékesebb anyagból készült szövet helyett, az első világháború idején a központi hatalmak katonáinak egyenruhájához is felhasználták. Az ókori görögök gyógynövényként ismerték, külsőleg kígyóharapás és skorpiócsípések, belsőleg pedig egyes mérgezések gyógyítására használták. A melegebb égtájról származó római légiósok a hidegebb, északi tájakon csalánlevelekkel ostorozták magukat, mert a csaláncsípésektől a bőr felmelegedett. ...
Read More
Egészségterápiák , Gyógynövények , Kertészkedés , Környezettudatosság , Növények
Gyógyító növények a kertben
Keskenylevelű útifű, orbáncfű, menta, citromfű, levendula, mályva, rozmaring, kakukkfű, édeskömény… megannyi gyógyhatással rendelkező növény lelhető fel a kertben. Gyógynövények szárítása, felhasználása Évek óta hasznosítom a kertünkben fellelhető illetve a megbízható helyről beszerzett gyógyhatású növényeket. Tavasztól őszig folyamatosan történik a gyűjtés, lehetőség szerint igazodva a megfelelő időszakhoz. A növény egyes részeit más-más időben jó gyűjteni. A gyökereket kora tavasszal vagy ősszel, a leveleket a növény virágzása előtt, a virágokat teljes kinyíláskor, a gyümölcsöket pedig érettségük idejében. A gyógynövény szárítás menete: A ...
Read MoreIdén tavasszal (ismét) elhatározást tettem, hogy folyamatosan gyűjteni fogom a szezonális növényeket, melyekből majd gyógytea készül vagy pedig vagy egyéb célú felhasználásra kerül.Aki kedvet érez hozzá, az tartson velem!Elsőként a tyúkhúr jelzi a tavaszt minden évben a kertemben. A téli hónapok zöld-hiányát ezzel pótolom.Vigyázat! Az egymáshoz igencsak hasonlító zöld növény közül a fehér virágú a tyúkhúr, a lila virágú egy másik gyomnövény!A tyúkhúr levelei kitűnőek salátába vagy szendvics tetejére szórva.Konyha ...
Read More
Aromaterápia, Bach virágeszenciák , Egészségterápiák , Gyógynövények , Holisztikus egészségmegőrzés
Ízületekre és izmokra ható rügyek
Fiziológiai szempontból az ízületek két csont közötti egyszerű kapcsolódások, melyek porcból állnak. De érdemes kicsit mélyebbre tekinteni, a szerkezeti működésén túl más megközelítésből vizsgálva, az ízületek az érzelmek gyűjtőhelyeinek és kifejezőinek szerepét töltik be. Akár így, akár úgy, mindkét szempontból segítségünkre lehetnek a rügyek, melyek segítik az előbbre jutást! A csont- és ízületi problémákra többféle rügyet javasol a szakirodalom. Első közülük a szőlő (Vitis vinifera), melyet a gemmoterápia (rügyterápia) mindenféle krónikus gyulladás esetén ...
Read MoreSok helyen olvasunk lékúráról, vagy a gyümölcs- és zöldséglevek rendszeres fogyasztásáról. Pontokba szedtük, hogy mire is jók: 1. Jó közérzet A lékúra helyreigazítja a mindennapi élet túlkapásait. Lékúrát elkezdeni azt jelenti, hogy kizárólag gyümölcsöket és zöldségeket fogyasztunk, folyékony állapotban. Így a kúra ideje alatt az emésztőrendszer pihen és a gyomor számára rövidebb ideig tart megemészteni az ételt. A növények folyékony formában tartalmazzák a szervezet számára a legjobb tápanyagokat. A kúra során nincs zsír- és ...
Read MoreA méregtelenítő italok megtisztítják szervezetünket. Tisztító, méregtelenítő, elvezető, vízhajtó vagy hashajtó hatással rendelkeznek, hogy a szervezetből eltávolítsák a mérgeket és a szennyeződéseket, megtisztítva ezzel a kiválasztó szerveket (máj, belek, vese, tüdő, bőr), és így a lehető legjobb működésükbe hozzák őket. A szervezet túlterheltségének okai: ipari élelmiszer, só, cukor, rossz zsírok, színezékek és tartósítószerek, gyógyszerek, külső szennyezés és szervezetünk által termelt toxinok. Mikor végezzünk méregtelenítő kúrát? Hatékonyabb évszakváltáskor, főként tavasszal és ősszel. Tavasszal különösen, hogy ...
Read MoreAhogy beköszönt a hideg idő, a reklámok sorra elkezdik hirdetni a különféle gyógyhatású szereket náthára, megfázásra, influenzára. Felmerül a kérdés, hogy mit tehetünk mi magunk immunrendszerünk erősítése érdekben, hogy elkerüljük a téli betegségeket vagy ha ez mégsem sikerült, akkor mivel tudjuk elősegíteni a gyógyulást? Az alábbi összeállításban természetes módszerek, gyógymódok következnek. 1. Megfelelő táplálkozás Ez persze általánosságban is érvényes, nemcsak a őszi-téli időszakban, de ilyenkor még fokozottabban kell figyelmet fordítani erre. A megfelelő étrend helyes ...
Read MoreA gyógynövények gyűjtését folytatom a százszorszéppel, és a bodzavirággal. Száraz, napos időben a virágokat szedtem le fűnyírás előtt. Úgy tűnik az ártéri talajt nagyon kedveli, mert az ottani kertem tele vele. A százszorszép gyógyhatásáról bővebben: itt. A bodza virágaiból most nem italt készítek, hanem megszárítom télire gyógyteának. A bodzafejeket levágjuk és tálcára helyezve tüllel letakarjuk, vagy kifeszített spárgára felakasztjuk. Az utóbbi esetben helyezzünk alá egy tálcát, mert különben kipotyog és szétszóródik az értékes virágszirom. A ...
Read More