Egészségterápiák , Jóga
Hosszú élet tornája
A Hosszú élet tornája céljai, előnyös hatásai:
merev testtájak (váll, nyak, hát, térd) oldása
- vérkeringés javítása
- nagyobb hajlékonyság, rugalmasság
- jobb koncentráció és figyelem a munkában
- érzékszervek (látás, hallás) működését támogatja
- előnyösen szabályozza a légzést
- javítja a hangulatot
Szeged környékén indított csoportok:
Helyszín: Szeged környéke – Zsombó: Közösségi Ház
Időpont: keddenként 18 órától
Ára: 500 ft/alkalom
Polifoam és kis pléd szükséges
Érdeklődni: Kálmán Renáta
renata.kalman@lettudatos.com 06 30 913 65 76
További tanfolyamok és helyszínek:
Lótuszvirág tartásjavító gyerektorna – Zsombó
Thai jóga – Szeged
A Hosszú élet tornája történetéről, egészségre gyakorolt kedvező hatásairól ebben a cikkben lehet olvasni: Hosszú élet tornája – thai jóga
Hatha jóga öngyógyító gyakorlatokkal: Ayurliget, Szeged, Moszkvai krt. 4.
Időpont: hétfő 17-18.30h, csütörtök: 18-19.30h