Komló
Kúszó, indás növény. A körülötte lévő más növényeket körbefonja, könnyen elburjánzik. Levelei tapadósak, karcos szőröket tartalmaznak. Ha hozzáérünk, könnyen felsérti a bőr felső rétegét.
Június-júliusban virágzik, termése pedig szeptembertől érik.
A még nem teljesen érett, zöld színű termésfüzéreit (komlótoboz) használják.
Felhasználása:
A történelem során már a rómaiak is ismerték, a fiatal komlóhajtásokat főzelékzöldségként fogyasztották.
Ezen kívül sörgyártáshoz és kenyérsütéshez is használták. A kenyér készítéséhez én is szoktam komlófőzetet használni.
A komlót párnatöltetként is alkalmazzák, melynek szintén nyugtató és elalvást elősegítő hatása van.
Gyógyászati felhasználása:
Enyhe nyugtató- és altatószer, illetve idegesség ellen javallott.
Teája a változókor problémáira is ajánlott.
A népi gyógyászat emésztési panaszok kezelésére, külsőleg borogatásként fekélyek ellen alkalmazza.
Tea:
2 dl forrásban lévő vizet öntsünk rá 2 teáskanálnyi szárított komlóra. Lefedve hagyjuk állni negyedórán át. Szűrjük le. Mézzel édesíthető.
Fokozott figyelmet igénylő tevékenység (autóvezetés, koncentrációt igénylő tevékenység) előtt nem ajánlott fogyasztani, mert elálmosít!
Az esti órákban lefekvés előtt célszerű fogyasztani. Kiválóan ellazítja, megnyugtatja a szervezetet és elősegíti a nyugodt, pihentető alvást.