Egészségterápiák , Holisztikus egészségmegőrzés
Salaktalanító teák
A tavaszi méregtelenítő, salaktalanító kúrák hatását fokozhatjuk az alábbi teakeverékek fogyasztásával. Elősegítik az emésztést, gyorsítják az anyagcserét.
I.
Hozzávalók:
1 kávéskanál édesköménymag
1 kávéskanál aranyvessző
1 kávéskanál nyírfalevél
1 kávéskanál borsmenta
1 kávéskanál citromfű
2,5 dl víz
Az édesköményt pár percig forraljuk a vízben, majd a keveréket ráöntjük a többi gyógynövényre. Lefedve 10 percig állni hagyjuk, leszűrjük. Ízesítés nélkül fogyasztjuk.
II.
Hozzávalók:
1 teáskanál ezerjófű
1 teáskanál gyermekláncfűlevél
citromlé
2,5 dl víz
Felforraljuk a vizet. Ráöntjük a gyógynövényekre. Lefedve 15 percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. Kihűlés után citrommal ízesítjük.