Házigazda: Leveles Zoltán hindu szerzetes
Életviteli tanácsadó: Kálmán Renáta
Ha eldöntötted, hogy áttérsz a vegetárius étkezésre, de nincs hozzá rutinod; ha szeretnéd komolyan kipróbálni a meditációt, de neked nem elég a könyvekből meríthető inspiráció; ha szeretnél profitálni a védikus filozófia tanításából; egyszóval, ha váltani szeretnél, akkor az életmódváltó hétvége Neked szól.
A program az életmódváltás rutinjának kialakítására épül. Olyan mélységig jut el a gyakorló, hogy a tanultak a mindennapi életben kényelmesen gyakorolhatóak legyenek, s ne jelentsenek terhet. Az életmódváltó hétvége foglalkozásai nem ígérnek gyógyulást, nagy megvilágosodást, jógikus képességeket.
Ehelyett a mindennapokban életszerűen gyakorolható életmód kialakítását célozza meg a következőkkel:

• Hogyan főzhetünk egyszerűen finom, egészséges, tudatépítő vegetárius ételeket? Mit jelent tisztán főzni? Elméletben és gyakorlatban is megismerhetjük az egyes ételcsoportokat -a gabonáktól kezdve a csírákig- valamint a lúgosítást elősegítő ételeket.

• Hogyan győzzük le az elme lustaságát? Hogyan csinálhatok púdzsát a mindennapokban anélkül, hogy a szertartások bonyolultsága kedvemet szegné? Miért végezzek púdzsát? Mi a púdzsá jelentése?

• Lehet-e unalmas a meditáció? Melyek a gyakran elkövetett hibák a meditációban? Hogyan hat a jóga, miben rejlik az ereje? Hogyan élhetek együtt a természettel, ha városban lakom?

• Milyen természetes módszerek segítik problémáink megoldását, hogy harmóniában élhessünk önmagunkkal és környezetünkkel?

A program péntek estétől vasárnap délutánig tart.

Program:
04:45 Ébresztő, tisztálkodás, napüdvözlet
05:30 Kenyérsütés előkészítése
06:00 Reggeli púdzsá
06:30 Reggeli jóga
07:30 Védikus tanítás és meditáció
08:30 Reggeli
10:00 A vegetárius főzés művészete – elméletben és gyakorlatban
13:00 Ebéd
15:00 Ebéd utáni kolostori szolgálat
18:00 Esti púdzsá
18:30 Esti meditáció és tanítás
19:30 Vacsora
Ár: 14 000 Ft.
Jelentkezés és részletesebb információ:

Kálmán Renáta
e-mail: renata.kalman@lettudatos.com

tel.: 06 30 913 65 76
Mottó:
“A hindu tanösvény megtanítja a gyakorlót globálisan gondolkodni, s képessé válik önmaga, környezete és a világ harmonikus elfogadására és objektív megismerésére.”
————————————————————————————————————————————————–

JELENTKEZÉS

Részvételi szándékodat Kálmán Renátánál jelezd, e-mail-ben.

A 2011. évi életmódváltó hétvége jelentkezési határideje:  augusztus 8. éjfél

A jelentkezésedet 5000 Ft, alapítványunk számlájára történő befizetés után regisztráljuk.
A program esetleges elmaradása esetén ezt az összeget visszatérítjük.
E-mail-ben a következőket kérjük elküldeni:

ADATOK A JELENTKEZÉSHEZ

Név:
Lakcím:
Telefonszám (napközben elérhető):
E-mail cím:
Fizetés:
A megadott határidőig –2011. augusztus 8. éjfélig– kérjük átutalni Alapítványunk számlaszámára a részvételi díj első részét, azaz 5.000.- Ft-ot.  A fennmaradó összeget a megérkezéskor kell majd befizetni.
Címünk:
India Klub Alapítvány, 6723 Szeged, Brüsszeli krt 29.
Tel.: +36 70 4595 875
Számlaszám:
Erste Bank Zrt: 11600006-00000000-37375508

• Jelentkezés esetén felkerülsz a csoport belső levelezési listájára csoportunk kommunikációjának megkönnyítése céljából.