Étkezés-receptek , Levesek
Vörös lencse dahl
- 200 g vörös lencse
- 4 szál sárgarépa
- 2 szál fehérrépa
- 3 szál petrezselyem
- víz
- 1/2 mk kurkuma
- ¼ mk hing (asafoetida)
- ½ mk római kömény
- só
- 1ek ghí vagy olaj
Elkészítése:
A lencsét megmossuk (nem kell áztatni). Megtisztítjuk a zöldségeket, apró kockákra vágjuk, és a lencsével együtt feltesszük főni. Takaréklángra kapcsoljuk, mert könnyen kifuthat.
Mikor a zöldségek megpuhultak, a fűszereket a ghí-n vagy olajon megfuttatjuk, majd a leveshez adjuk és kicsit összefőzzük. A petrezselyem a főzés végén kerül bele. Felaprítjuk és rövid ideig főzzük a levessel.
* ghí= tisztított vaj