Étkezés-receptek , Főzelékek
Zöldbabfőzelék
Hozzávalók:
50 dkg zöldbab
1 ek olaj
1 ek teljes kiőrlésű liszt
fél fej vöröshagyma
5 szál petrezselyem
1 mk pirospaprika
só
Elkészítése:
A megtisztított, megmosott zöldbabot centis darabokra vágom. (Ügyeljünk rá, hogyha már nem zsenge, akkor a szélén a szálkás részt is húzzuk le, ez esetben tovább is kell főzni).
Az olajjal és a liszttel halvány rántást készítek, belerakom a pirospaprikát, majd vízzel feleresztem. Beleteszem a zöldbabot, felforralom és fedő alatt alacsony lángon puhára főzöm. Ha túl hígnak bizonyul, akkor sűríthető kevés habarással (rizslisztet hideg vízzel csomómentesre elkeverek és óvatosan beleöntöm a lábasba). A végén megsózom és apróra vágott petrezselyemmel megszórom.