Július – hűsítő italok, nyári programok

A lassi joghurt, víz, fűszerek keverékéből készült ital, hűti a testet, ezért nyáron üdítően hat. Érdekessége, hogy sós és édes is lehet. A sós változathoz gyakran római köményt, koriandert vagy kurkumát használnak,

az édeshez pedig cukrot, rózsavizet és gyümölcsöket (pl. banán, mangó).
Még ízletesebb, ha friss fűszernövényekkel is kiegészítjük.
Próbáljuk ki a málnás, citromos, banános és köményes lassit!

• Életmódváltó hétvége
  Ha szeretnél változtatni az étkezéseden,
  ha érdekel a meditáció,
  ha egy átfogó, de a mindennapi életbe beilleszthető életmódváltásra készülsz,
  akkor jelentkezz a 2011. augusztus 12-14.
  között szervezett életmódváltó hétvégénkre
  
  Jelentkezési határidő: június 15.
  Részletes program: itt.
• Nyári menütippek Könnyen elkészíthető nyári ételeket gyűjtöttem össze.
• Csicseriborsó a kertemben:kertészkedés és receptek.
• Természetes rovarűzők
  Rovarűző növények, illóolajokból készült szúnyogriasztó.

• Főzőbemutató NandafalvánA nandafalvi Méla nyílt napján, a programok között, évről-évre szerepel:
  jógabemutató, mantra recitáció, táncbemutató, arcfestés, hennázás és szabadtéri főzőbemutató.
  2011. július 30-án szombaton
  szeretettel várunk minden érdeklődőt Nandafalván.
• Vándorok “Az erdei tisztás közepén egy kis tó állt, körbe fákkal sűrűn benőtt területtel körbevéve. A napfény vakítóan szóródott vissza a víz tükréről, s szinte perzselő forróságot adott. A fák alja viszont hűvös volt, csak enyhén szüremlett át a lombokon a fény. A távolból két alak közeledett és a fák aljában telepedett le…”
• Korábbi Hírlevelek
  2011. januártól-

A cikkek teljes terjedelmükben olvashatók a www.lettudatos.com honlapon.