2018. március

I. RECEPTEK: zöldek: spenót, spárga, saláta

II.
ÉLETMÓD: Tavaszi megújulás és életmódváltás

III. EGÉSZSÉG TERÁPIA: mozgásszervi panaszokra: Derékprotokoll

IV. TANFOLYAMOK Metamorf technika tanfolyamok

• • RECEPTEK:

Márciusi zöld receptek:
Fűszeres spenót sült burgonyakockával
Spárga krémleves
Tavaszi magos saláta
Tálkás müzli
Tofus-gabonás egytál

• • ÉLETMÓD

Kezdődhet az életmódváltás!
(1.) Az időjárás most már lassacskán kedvez az életmódváltáshoz. Nem lehet dátumhoz kötni, meg kell várni, amíg az idő felmelegszik, különben inkább ártunk, mint javítunk a helyzeten! Tavaszi megújulás és életmódváltás.
(2.) Néhány kora tavaszi ehető zöld a kertből:
Kora tavaszi zöldek a táplálkozásban
KIADVÁNY
A Tavaszi megújulás receptekkel című kiadványom a kikelet évszakához ad egészségmegőrzéssel kapcsolatos javaslatokat, ötleteket, és főzésre inspiráló recepteket.
Megrendelhető: renata.kalman@lettudatos.com

• • Ára: 1200 ft

***

• • • • EGYÜTTMŰKÖDŐ PARTNEREM:

Thai jógamasszázs – Balázs Zoltán
Április : Thai masszázstanfolyamok:

• • • április 7-től: talpmasszázs
    • április 21-től: tradicionális thai masszázs
    • május 13-tól: aromaolajos masszázs

• • HÍREK

Kedves Lét-tudatos Hírlevél Olvasó!
Sokaknak a tavasz megújulást hordoz, változást, új energiákat érzünk a levegőben. Ez megnyilvánulhat táplálkozásunkban, érzelmi életünkben, abban, hogy új mozgásformába kezdünk, vagy más hangulatú, stílusú ruhákat kezdünk el viselni.
Ha viszont csak szeretnénk ezt a változást, de valami miatt nem tudunk kimozdulni jelenlegi helyzetünkből, akkor segítségünkre lehet a Metamorf technika módszere!
TANFOLYAMOK – 2018.
Március 18. és 25.: Metamorf technika
A Metamorf technika tanfolyam 2 in 1! Megtanulsz egy technikát, amit másokon is alkalmazhatsz, valamint a 2 nap során magaddal is foglalkozol, a benned zajló folyamatokkal, hiszen oda-vissza kezelünk!
Tapasztald meg az átalakulást!
Jelentkezés a március 18-i tanfolyamra:
renata.kalman@lettudatos.com *** 06 30 913 65 76
Olvass többet róla a Facebook eseménynél!
FACEBOOKCsatlakozz Facebook oldalainkhoz!
Aktuális receptek, egészségmegőrző módszerek és lélekemelő gondolatok oldalainkon:

• • • • Lét-tudatos táplálkozás

Tudatos választás – kineziológia

• • • Lét-tudatos Életmód Központ

***
Korábbi Hírlevelek
2011. januártól-
 

*100%-ban eredeti tartalom – a www.lettudatos.com honlapon szereplő összes írás valamint a fotók zöme saját alkotás