2018. február

I. RECEPTEK: farsangi fánk és téli zöldek

II.
ÉLETMÓD: gyömbérta és csíráztatás

III. EGÉSZSÉG TERÁPIA: mozgásszervi panaszokra: Derékprotokoll

IV. TANFOLYAMOK: Metamorf technika
és masszázs tanfolyamok

• • RECEPTEK:

Téli receptek:
Csicseriborsós karfiolos egytál
Gyömbéres vörös lencse krémleves
Farsangi fánk
Indiai fánk
KIADVÁNY

• A Téli immunerősítés receptekkel című kiadványom a tél évszakához ad egészségmegőrzéssel kapcsolatos javaslatokat, ötleteket, és főzésre inspiráló recepteket.Megrendelhető: renata.kalman@lettudatos.com
• Ára: 1200 ft

• • ÉLETMÓD

Télen a hideg a legerősebb ártó, ami megtámadhatja a testet. A kínai gyógyászat hangsúlyozza a meleg italok, ételek fogyasztását, valamint a test védőrétegének erősítését.
(1.) A megfázás megelőzésében és a megfázás korai szakaszában (ha nincs láz!) kiváló a: gyömbértea.
(2.) Amíg nincs itt a tavasz, neveljünk a konyhában zöldeket, vagyis csíráztassunk!
Csíráztatás I.
Csíráztatás II.
FACEBOOK
Csatlakozz Facebook oldalainkhoz!

• • Aktuális receptek, egészségmegőrző módszerek és lélekemelő gondolatok oldalainkon:
  • Lét-tudatos táplálkozás
  • Tudatos választás – kineziológia
  • Lét-tudatos Életmód Központ
  • ***

Korábbi Hírlevelek
2011. januártól-
 
 

• • HÍREK

Kedves Lét-tudatos Hírlevél Olvasó!
Jó pár évvel ezelőtt még mondhattuk, hogy február a tél utolsó hónapja, de manapság már nem így van. Tavaly például áprilisban, hóból készült nyuszi várta a hímes tojásokat 🙂 így nem az évszakot, hanem az időjárást kell figyelembe vennünk az egészségmegőrzésben is.
A hideg időben gyakori megfázás kezdeti szakaszában, igen hatékony a Kínai gyógymasszázs (Tuina), melynek során akupresszúrás pontok kezelése történik:
EGÉSZSÉG TERÁPIA
Az akupresszúra a hagyományos kínai gyógyászat módszere. Ugyanazokon a meridiánpontokon történik a kezelés, mint az akupunktúránál, de tűk helyett mechanikus nyomást, masszírozást alkalmaznak.
A hideg időben gyakoribbak a mozgásszervi panaszok is.
Derékfájdalmakra szintén kiváló, az akupresszúrát is alkalmazó: Derékprotokoll!
Bejelentkezés: renata.kalman@lettudatos.com *** 06 30 913 65 76

• • TANFOLYAMOK – 2018.

Március 18. és 25.: Metamorf technika
A Metamorf technika az egyénben rejlő képességek kibontakozását segíti elő, segíti az “átváltozást”, vagyis metamorfózist élünk meg a bennünk lévő zavaró emlékek vagy blokkok átalakításával.
A múlt síkján három időszakaszra hat: érinti és oldja az előző életekből, a magzati kor idejéből származó, valamint a születés utáni életszakaszban kialakult problémát okozó emlékeket, élményeket.
A Metamorf technika létrehozója Gaston Saint-Pierre, a reflexológiát ötvözte az energetikával és a hermetikus filozófiával.
Olvass többet róla a Facebook eseménynél!
Április : Thai masszázstanfolyamok

• április 7-től: talpmasszázs
• április 21-től: tradicionális thai masszázs
• május 13-tól: aromaolajos masszázs
• EGYÜTTMŰKÖDŐ PARTNEREM:

Thai jógamasszázs – Balázs Zoltán
 

*100%-ban eredeti tartalom – a www.lettudatos.com honlapon szereplő összes írás valamint a fotók zöme saját alkotás