2017. november

I. RECEPTEK: Sütőtökös receptek és őszi növények

II. EGÉSZSÉG: Őszi akció meghosszabbítva! – Állapotfelmérés és életmód tanácsadás

III. ÉLETMÓD Tudatos táplálkozás: Őszi ízek

IV. KIADVÁNY: Felkészülés az őszre receptekkel című kiadványom színes, illatos őszi recepteket tartalmaz!

• RECEPTEK
  
• Sütőtökös receptek:
  
• Gyömbéres sütőtöktorta
  Póréhagymás sütőtök krémleves
  Sütőtök lapcsánka
  Paradicsomos padlizsános főétel
• EGÉSZSÉG
• Mitől puffadok, és miért ég a gyomrom? Fáradtan ébredek, pedig szedek egy halom táplálékkiegészítőt?
• Állapotfelmérés és életmód tanácsadás
• Őszi akció meghosszabbítva:
• gyors áttekintés: 30 perc=2500 ft
• alapos felmérés: 60 perc= 5000 ft
• Jelentkezés, időpontfoglalás:
  renata.kalman_kukac_lettudatos.com
  Tel.: 06 30 913 65 76
  KIADVÁNY

• • A Felkészülés az őszre receptekkel című kiadványom a nyár évszakához ad egészségmegőrzéssel kapcsolatos javaslatokat, ötleteket, és főzésre inspiráló recepteket.
    Megrendelhető: renata.kalman@lettudatos.com
  • Ára: 1200 ft
  • FACEBOOK

Csatlakozz Facebook oldalainkhoz!

• Aktuális receptek, egészségmegőrző módszerek és lélekemelő gondolatok oldalainkon:
• Lét-tudatos táplálkozás
• Tudatos választás – kineziológia
• Lét-tudatos Életmód Központ

• HÍREK:
• A múlt hónapban meghirdetett őszi ÁLLAPOTFELMÉRÉS és életmód tanácsadás igen népszerű, így az akciót meghosszabbítottam 🙂
• A szezonhoz kapcsolódó általános tanácsok a Tudatos táplálkozás: őszi ízek című cikkemben olvashatók.
• A november hónap sütőtökben tobzódik. A Receptek rovatban sütőtökből készült ételek találhatók.

• ÉLETMÓD
• Ősz során egyre hidegebb napok köszöntenek ránk.
• Előtérbe kerülnek a melegítő hatású gabonaneműek, és a tartalmasabb főtt ételek. Érdemes figyelni a szervezet jelzésére, és energiát adó, de egészséges ételeket fogyasztani.

• Tudatos táplálkozás: Őszi ízek.
• LÉLEK – Átváltozások
• “Az év ezen időszakában a lét, a létezés utáni állapot és a kettő közötti kapcsolat boncolgatása jóval kiemeltebb szerepet kap, mint máskor. Az Enyészet havának ünnepei (pl. a Halottak napja) ezt a felfoghatatlant igyekeznek kicsit kézzelfoghatóbbá tenni.“

Tel.: 06 30 913 65 76
***
Korábbi Hírlevelek
2011. januártól-

• EGYÜTTMŰKÖDŐ PARTNEREM:

Thai jógamasszázs – Balázs Zoltán
 

*100%-ban eredeti tartalom – a www.lettudatos.com honlapon szereplő összes írás valamint a fotók zöme saját alkotás