 |
 |
|
2016. szeptember
I. RECEPTEK: pástétomkrémek, padlizsános lecsó, szilvás lepény reformosan
II. PROGRAMOK: JÓGA TANFOLYAM indul szeptembertől, a Csakrafa Egészségközpontban
III. EGÉSZSÉG: Őszi egészségmegőrzés thai talpmasszázzsal, erősítsd immunrendszeredet, előzd meg a megfázást!
|
|
|
- Indul Szegeden, a Csakrafa Egészségközpontban (Szeged, Moszkvai krt. 4.) szeptembertől, hétfőnként 17 h-tól.
- Óráimon és az életben is fontosnak tartom átadni, hogy a jóga- és légzőgyakorlatok a mai kor igényeinek is megfelelnek.
- Mivel keleti gyógyászattal, masszázzsal is foglalkozok, így tapasztalom a hát-, nyak, váll stb. fájdalmakat, amivel naponta hozzám fordulnak kezelésre.
A jógaórákon ezért a kiemelt figyelmet fordítok ezekre a problémás részek “jógáztatására” is.- Jelentkezés és információ: renata.kalman@lettudatos.com *** 06 30 913 65 76
- KIADVÁNY
- A Felkészülés az őszre receptekkel című kiadványom egészségmegőrzéssel kapcsolatos javaslatokat, ötleteket, és főzésre inspiráló recepteket ismertet.
Megrendelhető: renata.kalman@lettudatos.com
- Ára: 1500 ft
|
|
- EGÉSZSÉG
- ŐSZI EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ TALPMASSZÁZS
- A hűvösebb évszakban jelentkező megfázásokat, betegségeket melegítő hatású ételekkel, gyógyteákkal, illetve természetes egészségmegőrző módszerekkel kerülhetjük el.
- A thai gyógyászat ágai közé tartozó thai talpmasszázs több ezer éves módszere a talpon található pontok és vezetékek stimulálását végzi.
- Bejelentkezés: renata.kalman@lettudatos.com *** 06 30 913 65 76
- TÁPLÁLKOZÁS
- Unalmas, vagy plusz kalóriát jelent a kenyér vagy a tészta? Próbáld ki az alábbi ötleteket!
5 ötlet, hogy mit használj kenyér és tészta helyett!
***
Korábbi Hírlevelek
|
|
