2016. január

I. RECEPTEK: lencsés, céklás ételek (**)

II. KIADVÁNY: Téli immunerősítés receptekkel című kiadványom hasznos segítség, ha a hagyományos ízeket kedveled, de szeretnéd egészségesebben elkészíteni azokat (***)

III. ÉLETMÓD: Te is érzed időnként, hogy “beszakad” a hátad, zsibbadnak az ujjaid? Megoldást nyújt a problémára egy speciális masszázstechnika: Egészségterápiás masszázs

• RECEPTEKNálunk sem maradhat ki az új évi vagy év eleji lencse! Ha már unod a hagyományosat és kicsit másként szeretnéd, akkor a lencselevest és a fasírtot készítsd indiai módra!
  Céklakrémleves mandulával
  Burgonyás lencsesült
  Indiai lencseleves
  Lencsefasírt
  Aszalt sárgabarackos-mákos golyó
• KIADVÁNY
  Ha nem követsz szélsőséges étkezési irányzatot, ha nem akarsz kampányszerű kúrákat, hanem egy olyan életmód kialakítása vonz, ahol egészséges ételeket eszel, és főként hazai alapanyagokból, akkor jó helyen keresgélsz!
  “Hagyományos ízek egészségesen” jegyében készült recepteket, életmód javaslatokat találsz a Téli immunerősítés receptekkel című kiadványomban!
  Több rész (tavasz, nyár, ősz) vagy példány rendelése esetén árengedményt adok!
• FACEBOOK Csatlakozzanak Facebook oldalainkhoz:
• Lét-tudatos táplálkozás
• Tudatos választás – kineziológia
  Lét-tudatos Életmód Központ

• BOLDOG ÚJ ÉVET kívánok minden kedves olvasómnak!Kívánom, hogy váljon valóra minél több kívánság és legyen sok emlékezetes, örömteli pillanat ebben az évben is!
• Remélem, hogy idén is találkozok minél több kedves olvasóval valamelyik programomon, tanfolyamomom, vagy terápiámom!
• ÉLETMÓDTe is érzed időnként, hogy “beszakad” a hátad, zsibbadnak az ujjaid?
• A sok ülőmunka, a merev fej- és nyaktartás, az egész napos “egerezés” eredménye a kézujjaktól a vállig, felső háti szakaszig terjedő bekeményedés.
  Megoldást nyújt az a terápia: Egészségterápiás masszázs, melyet olajos masszázskezelésből, pontnyomásból és más módszerek kombinációjából állítottam össze.
  Akár félórás kezelés is javulást hoz!
• Bejelentkezés: renata.kalman@lettudatos.com *** 06 30 913 65 76
• Korábbi Hírlevelek
  2011. januártól-
• EGYÜTTMŰKÖDŐ PARTNEREM:
• Thai jógamasszázs – Balázs ZoltánÚj tanfolyamok indulnak: 206. februártól!

*100%-ban eredeti tartalom – a www.lettudatos.com honlapon szereplő összes írás valamint a fotók zöme saját alkotás