2015. szeptember

I. RECEPTEK: szilvás, szőlős ételek (***)
II. PROGRAMOK: Előadást tartok Budapesten a Vega Baráti Kör-nél, “Ismerd meg önmagad és táplálkozz tudatosan!” címmel,
szeptember 21-én, 18h-kor (****)
III. EGÉSZSÉG: A hónap sztárcsemegéje a: Szőlő (***)
IV. KIADVÁNY: Őszi egészségmegőrző ötleteket, recepteket találsz a Felkészülés az őszre receptekkel című kiadványomban (***)
V. JÓGA: Szeretettel várlak jógatermi foglalkozásaimon Szegeden (***)
VI. JÓGAMASSZÁZS: Páncélszerű, merev a tested? Próbáld ki a tradicionális jógamasszázst!

• RECEPTEKAszalt szilvás kiflik 
  Lencsés padizsános lecsó
  Reform szilvás lepény
   
  Szilvás gombóc
   
  Szőlős gyümölcstorta
• KIADVÁNYŐszi egészségmegőrző ötletek, receptek találhatók a Felkészülés az őszre receptekkel című kiadványomban
• EGÉSZSÉG“A szőlőben található anyagok védelmet nyújtanak a keringési és szívbetegségek, valamint a magas vérnyomás ellen.Csökkentik a vérlemezkék összecsapzódási képességét, így a trombózis kialakulásának esélyét.
  Erősítik az immunrendszert, gátolják a daganatos sejtek kialakulását”
  A szőlőről, mint őszi sztrácsemegéről bővebben: Őszi növények: a szőlő
• FACEBOOK Csatlakozzanak Facebook oldalainkhoz:Lét-tudatos táplálkozás
   
  Tudatos választás – kineziológia
   
  Lét-tudatos Életmód Központ
• EGYÜTTMŰKÖDŐ PARTNEREM: Thai jógamasszázs – Balázs Zoltán Hamarosan indulnak őszi tanfolyamaink!
  Már lehet jelentkezni, a honlapon található Jelentkezési lap-pal.
  Thai talpmasszázs: október 4-től.
• Korábbi Hírlevelek
  2011. januártól-

• ELŐADÁS – BUDAPESTElőadást tartok a Vega Baráti Kör-nél: Ismerd meg önmagad és táplálkozz tudatosan! címmel2015. szeptember 21. hétfő 18-20h
  Magnet Közösségi Ház Budapest, Andrássy út 98.
   
  “Táplálkozási irányzatok özöne vesz körül. De nekem mi a jó? Ki vagyok én, és hogyan működik a testem?” – ilyen és ehhez kapcsolódó kérdésekre keressük a választ
• JÓGAAz ősz beköszöntével a szabadtéri jógagyakorlások jövő tavaszig szünetelnek.Addig is szeretettel várlak jógatermi foglalkozásaimon, Szegeden a Csakrafa Egészségközpontban
  Időpont: csütörtök 16-30-17.30
  Helyszín: Szeged, Moszkvai körút 4.
  Az általam oktatott jógáról bővebben: Öngyógyító jóga a -kiteljesedés útja
  Bővebb információ és jelentkezés: renata.kalman@lettudatos.com vagy 06 30 913 6576
• JÓGAMASSZÁZSPáncélszerű, merev a tested? Próbáld ki a tradicionális jógamasszázst!A jógához kapcsolódik a thai masszázs egyik fajtája a tradicionális jógamasszázs.
  A kezelés során a masszőr a pácienset különféle nyújtott helyzetekbe helyezi, mely jelentősen oldja a test kötöttségeit és a fájdalmait.
  A kezeléseket szintén Szegeden a Csakrafa Egészségközpontban (Szeged, Moszkvai körút 4.) végzem.
  Bővebb információ és jelentkezés: renata.kalman@lettudatos.com vagy 06 30 913 6576

*100%-ban eredeti tartalom – a www.lettudatos.com honlapon szereplő összes írás valamint a fotók zöme saját alkotás