2015. március

I. RECEPTEK: tavaszi ételek (tavaszi zöldek, árpaleves) (***)
II. EGÉSZSÉG: Tavaszi megújulás
– táplálkozási és életmód ötletek (***)
III. ÉLETMÓD: Tavaszi megújulás – 2015. – életmód program, nemcsak nőknek! (***)
IV. LÉLEK és SZELLEM: Tavaszi fuvallat – impressziók a természetből

• RECEPTEKKora tavaszi zöldek a táplálkozásbanTavaszi magos saláta 
  Tavaszi zöldségleves árpagyönggyel
   
• EGÉSZSÉG Tavaszi megújulás Március hónapban kizöldül a természet, megindul a növekedés.Mi emberek is lehetőséget kapunk egyfajta megújulásra. Új energiákkal vethetjük bele magunkat új dolgokba, tevékenységekbe.
  Táplálkozási és életmód tippekkel szeretnék erre vonatkozóan tanácsokkal szolgálni.
• KIADVÁNYA Tavaszi megjulás receptekkel című kiadványom egészségmegőrzéssel kapcsolatos javaslatokat, ötleteket, és főzésre inspiráló recepteket ismertet.Megrendelhető: renata.kalman@lettudatos.com (utolsó példányok!)Ára: 1500 ft
• FACEBOOK Csatlakozzanak Facebook oldalainkhoz:Lét-tudatos táplálkozásTudatos választás – kineziológia
   
  Lét-tudatos Életmód Központ

• ÉLETMÓD Tavaszi megújulás – 2015. Életmód program, nemcsak nőknek!:*Tavaszi tisztítókúra és étkezés, személyre szabottan*Aromaolajos masszázs – 100%-os tisztaságú olajokkal
  *Lelki oldás kineziológiával – (lelki terhek elengedése a tiszta lappal indulásért)
  *Energiák felébresztése – jóga foglalkozásokkal
  A részletekért érdekelődj nálam: e-mail-ben (renata.kalman_kukac_lettudatos.com) vagy telefonon (30/913 65 76)
   
• KERTÉSZKEDÉS
• Kora tavaszi kert
  Az első zöld növénykék megjelenése: tyúkhúr, pitypang óhatatlanul jelzi, hogy kezdetét veheti a kertészkedő-szezon. Jótékony hatásuk, hogy tisztítják a szervezetet, a pitypanglevél keserű anyagai segítik a máj méregtelenítő munkáját.
• LÉLEK ÉS SZELLEMTavaszi fuvallatLáthatatlan fű illata libben át a tájon és a szél már inkább simogat, mintsem karcol. Hát elkezdődött. Megjött a tavasz!
• EGYÜTTMŰKÖDŐ PARTNEREIM: (1.) Thai jógamasszázs – Balázs Zoltán (2.) Vegafood
• Korábbi Hírlevelek
  2011. januártól-

*100%-ban eredeti tartalom – a www.lettudatos.com honlapon szereplő összes írás valamint a fotók zöme saját alkotás