|
|
|
2015. június
I. RECEPTEK: édességek a nyárelő gyümölcseiből (ribizli, málna, meggy) (***)
II. TÁPLÁLKOZÁS: Árpa – hűtő hatású gabona (tavasz és nyár időszakára) (***)
III. PROGRAMOK: EGYNAPOS ELVONULÁS június 20-án (jóga, meditáció, főzés) (****)
CSAKRAJÓGA workshop Szegeden! július 4-én (***)
IV. KIADVÁNY: Itt a nyár! Reformkonyhám főzésre inspiráló receptjeit megtalálod a Nyári feltöltődés receptekkel című kiadványomban!
|
|
|
- RECEPTEKKakukkfüves muffin
Karalábés krumplifőzelék
Kókusztejes-ribizlis édesrizs
Kókuszos-meggyes rétes
Nyers málnatorta
- TÁPLÁLKOZÁSÁrpa – hűtő hatású gabona
Az árpa könnyen emészthető gabona, hűtő hatást gyakorol a szervezetre, fogyasztása ezért főként meleg időben javasolt.
Származási helye Tibet, egyes vidékeken a mai napig megmaradt nemzeti ételként.
A következő formákban kapható: hántolt árpa (árpagyöngy), dara, liszt, pehely.
- BEFŐZÉS Befőzés természetesen, tartósítószer nélkülElőkészületek, a befőzés menete, befőttek, lekvárok, ivólevek, receptek
- KIADVÁNYItt a nyár!Reformkonyhám főzésre inspiráló receptjeit megtalálod a Nyári feltöltődés receptekkel című kiadványomban!
A kötet a nyárhoz igazodó receptekkel és egészségmegőrzési ötletekkel ismertet meg.
Megrendelhető: renata.kalman@lettudatos.com
Ára: 1500 ft
- FACEBOOK Csatlakozzanak Facebook oldalainkhoz:Lét-tudatos táplálkozás
Tudatos választás – kineziológia
Lét-tudatos Életmód Központ
|
|
- EGYNAPOS ELVONULÁS – LÉT-TUDATOS ÉLETMÓD KÖZPONTZöld környezetben, pozitív energiákat sugárzó helyen tartjuk egynapos önismereti-feltöltődős programunkat.Jóga, meditáció és közös gluténmentes vegetariánus ebédkészítés lesz a “menetrend”.
Helyszín: Szeged-Tompasziget
Időpont: 2015. június 20. szombat 8-16h
Ára: 7000 ft
A program külön-külön is látogatható (csak jóga, vagy csak főzés)
Bővebb információ és jelentkezés: renata.kalman@lettudatos.com vagy 06 30 913 6576
- CSAKRAJÓGA workshop Szegeden!Kapcsolódásunk az Univerzummal a csakrákon keresztül.Szervezetünk erősítése az egyes csakrákhoz kapcsolódó betegségekkel szemben.
A csakrákhoz kapcsolódó életterületek erősítése.
Téma: Györkércsakra
Helyszín: Szeged-Tompasziget
Időpont: 2015. július 4. szombat 9-12h
Ára: 3000 ft
Bővebb információ és jelentkezés: renata.kalman@lettudatos.com vagy 06 30 913 6576
- EGYÜTTMŰKÖDŐ PARTNEREIM: (1.) Thai jógamasszázs – Balázs Zoltán (2.) Vegafood
- Korábbi Hírlevelek
2011. januártól-
|
|