2014. július

I. TÁPLÁLKOZÁS: Nyári szünet reform ételekkel: Nyári étel-ötletek gyerekeknek, felnőtteknek(***)
II. KIADVÁNY: Nyári feltöltődés receptekkel évszakhoz kapcsolódó életmód kiadvány (***)
III. NYÁRI PROGRAMOK: Egynapos elvonulás júliusban (jóga, meditáció, főzés) (***)
IV. LÓTUSZNAPOK: Idén is részt veszünk a Lótusznapokon, a szegedi Füvészkertben (2014. július 26-27.) (***)

• RECEPTEKRibizlis süteménySütőben sült lángos (naan)
   
  Töltött kelkáposztatekercs
• TÁPLÁLKOZÁSNyári szünet reform ételekkelMit főzzek nyáron? Nyári ételek, ötletek, nemcsak kisgyermekes családoknak!
  Főzés nyaraláskor
  Mi készül el gyorsan, egyszerűen, ha elutazunk nyaralni?
• KIADVÁNYNemrégiben megjelent Nyári feltöltődés receptekkel című kiadványomban nyári egészségmegőrző javaslatok, ötletek, és főzésre inspiráló receptek olvashatók.Megrendelhető: renata.kalman@lettudatos.com
• FÜVÉSZKERT – LÓTUSZNAPOKIdén is részt veszünk a szegedi Füvészkertben megrendezésre kerülő Lótusznapokon!Program:
  2014. július 26. szombat 13-14h – jógabemutató (Kálmán Renáta) „Hatha jóga öngyógyító elemekkel” – (színpadon)
  2014. július 27. vasárnap 11.30h – előadás (Kálmán Renáta) „Az egészséges és boldog élet titkai”
  2014. július 27. vasárnap 14-15h – „Thai jóga (Ruesri Dat Ton) és thai masszázs bemutató” (Balázs Zoltán) – (színpadon)
  Mini workshopok a “Lét-tudatos Életmód Központ” standnál:
  Thai jóga és thai maszázs közös gyakorlás, mini táplálkozási, kineziológiai és önismereti tanácsadás
• CIVIL RÁDIÓA Civil Rádió Kanál forradalma című műsorában szereplő Tudatos életmód rovatom júliusi témája:Nyári zöldségkavalkádA Kanál forradalma műsor főszerkesztője: Lakatos Gyula
• FACEBOOK Csatlakozzanak Facebook oldalainkhoz:Lét-tudatos táplálkozás 
  Tudatos választás – kineziológia
   

• EGYNAPOS ELVONULÁS JÚLIUSBANLÉT-TUDATOS ÉLETMÓD KÖZPONTZöld környezetben, pozitív energiákat sugárzó helyen tartjuk egynapos önismereti-feltöltődős programunkat.Jóga, meditáció és közös vegetariánus ebédkészítés lesz a “menetrend”.
  Helyszín: Szeged-Tompasziget
  Időpont: 2014. július 12. szombat 8-18h
   
  Jelentkezési határidő: július 5.
  Ára: 6000 ft
  Bővebb információ és jelentkezés: renata.kalman@lettudatos.com vagy 06 30 913 6576
  Képes ízelítő a júniusi progamból
• JÓGA TANFOLYAM és MASSZÁZS SZEGEDEN HATHA JÓGA öngyógyító gyakorlatokkal Időpontok: hétfő: 17-18.30 h és csütörtök: 18-19.30 h (nincs nyári szünet!) – (oktató: Kálmán Renáta)Thai masszázsok (talp, aromaolajos, tradicionális thai masszázs)
  Metamorf masszázs
  Helyszín: Ayurliget (Szeged, Moszkvai krt. 4.) (térkép)
• EGYÜTTMŰKÖDŐ PARTNEREM:Thai jógamasszázs – Balázs Zoltán Thai talp, thai aromaolajos és tradicionális thai masszázs – kezelés és oktatásMár most jelentkezhetsz az őszi tanfolyamokra!
  További szolgáltatásai:
  -Gyógymasszázs
  -Kinezio tape kezelések (ízület- és izomszalagozás)
  -Kranioszakrális terápia
• FACEBOOK Csatlakozzanak Facebook oldalainkhoz:Lét-tudatos Életmód Központ
• Korábbi Hírlevelek
  2011. januártól-

*100%-ban eredeti tartalom – a www.lettudatos.com honlapon szereplő összes írás valamint a fotók zöme saját alkotás