2013. szeptember

A I. RECEPTEK rovat szeptemberi kínálatában körtés, szilvás és lencsés ételek szerepelnek.(***)
II. KIADVÁNY: megjelent a Felkészülés az őszre receptekkel című kiadványom.
III. ELŐADÁS, KÖNYVBEMUTATÓ, WORKSHOP: Őszi évszakváltás a táplálkozásban – Szeged, Közéleti Kávéház.(***)
IV. TANFOLYAMOK: (1) Indiai ízek FŐZŐTANFOLYAM – 2013. szeptember 7.
(2) MASSZÁZS: őszi masszázstanfolyamok indulnak Szegeden október 6-tól: thai talp-, aromaolajos és jógamasszázs.
(3) JÓGA: thai jóga Szegeden: minden szombaton; Szeged vonzáskörzetében: elsőként Zsombón kezdés: 2013. szeptember.(***)

• RECEPTEKBurgonyaleves rozspehely galuskával Körtés-túrós kocka
  Lencsés-padlizsános lecsó
  Lencsepástétom
  Szilvás gombóc
• ELŐADÁS, KÖNYVBEMUTATÓ, WORKSHOPŐszi évszakváltás a táplálkozásban címmel előadást, könyvbemutatót, valamint thai masszázs workshopot tartunk a Közéleti Kávéház keretében.“Az évszakváltás nagy jelentőséggel bír nemcsak a természet, hanem az ember életében is. Ez a változás táplálkozásunkban és életmódunkban is megnyilvánul. Az energiában dúsabb – ugyanakkor egészséges – étkezés
  mellett más módszerekkel (természetes praktikák, jóga, masszázs) is támogathatjuk fiatalságunk és egészségünk megőrzését.”
   
  Időpont: 2013. szeptember 24. kedd 17h
  Helyszín: Szeged, Roosevelt téri Csárda
  A részvétel: ingyenes!
• KIADVÁNYMegjelent a Tudatos életmód sorozat második része, a Felkészülés az őszre receptekkel című kiadványom.Ára: 1500 ft
  Megrendelhető a következő e-mail címen: renata.kalman@lettudatos.com
  A sorozat első része a Tavaszi megújulás receptekkel pedig akciós áron, 1200 ft-ért vásárolható meg.
• CIVIL RÁDIÓA Civil Rádió Kanál forradalma című műsorában szereplő Tudatos életmód rovatom szeptemberi témái:Őszi táplálkozás; a hónap ételei – ajánló.
  A Kanál forradalma műsor főszerkesztője: Lakatos Gyula

• ÉV VEGETARIÁNUSA DÍJEzúton szeretnék köszönetet mondani olvasóimnak és azoknak, akik szavazata révén az idei Vegetariánus Fesztiválon az Év vegetariánusa díjat átvehettem.
• HOSSZÚ ÉLET TORNÁJA – THAI JÓGAEgészségjavító jóga indul Szeged vonzáskörzetében!2013. szeptembertől: Zsombón, illetve megfelelő számú jelentkező esetén a környező falvakban is.
  Érdeklődők jelentkezését várom!
  Thai jóga Szegeden: Relaxo2 Sportközpont, minden szombaton 8-9.30
  A thai jógáról bővebben itt olvashat.
• FACEBOOK Csatlakozzanak Facebook oldalainkhoz:Lét-tudatos táplálkozás
   
  Tudatos választás – kineziológia
   
  Lét-tudatos Életmód Központ
• EGYÜTTMŰKÖDŐ PARTNEREIM:(1.) Vegafood – vegetáriánus ebéd házhoz szállítása: 
  Budapest és vonzáskörzete (Budakalász, Budaörs, Dunakeszi, Fót, Gödöllő, Pomáz, Törökbálint, Szentendre, Üröm), Debrecen, Győr, Kecskemét, Nyíregyháza, Szeged, Székesfehérvár, Tatabánya és Veszprém
  (2.) Thai jógamasszázs
  ŐSZI MASSZÁZSTANFOLYAMOK
  thai talp-, thai aromaolajos és thai jógamasszázs tanfolyamok indulnak.
  Thai talpmasszázs: 2013. október 6.
  Bővebb információ: itt
   
• Korábbi Hírlevelek
  2011. januártól-

*100%-ban eredeti tartalom – a www.lettudatos.com honlapon szereplő összes írás valamint a fotók zöme saját alkotás