Április

1.Tavaszi ételek, Húsvétra készíthető finomságok sorjáznak az áprilisi Hírlevél receptes kínálatában.

2. A megújulás azonban nemcsak a testre vonatkozik, hanem a lélekre és a szellemre is. A különböző vallások (keresztény, zsidó, hindu) ezen időszakban zajló nagy tavaszi ünnepei is mind egyfajta megújulást, újjászületést fogalmaznak meg…
3. Folytatódik a Táplálkozástörténelem rovat az ókori népek táplálkozásával, illetve ajánlóként egy nemrégiben nyílt indiai kulturális központot szeretnék bemutatni.

• Receptek Húsvéti menü javaslatHúsvétra, tavaszi ünnepekre készíthető ételek, receptek
• Túrós kockaHázi túróból is elkészíthetjük ezt a könnyű és finom süteményt.Házi túró készítése
• EgészségTavaszi magos saláta (chia maggal)Bővebben a chia magrólSalaktalanító teákA tavaszi méregtelenítő, salaktalanító kúrák hatását fokozhatjuk az alábbi teakeverékek fogyasztásával. Elősegítik az emésztést, gyorsítják az anyagcserét.

• TáplálkozástörténelemÓkor növényi táplálkozásaAz ókori népek közül elsőként Mezopotámiába látogatunk el. “A sumér nép étkezésére vonatkozó hasznos információt nyújtanak azok a terrakotta agyagtáblák, melyek ötezer évvel ezelőtti időből is már 100-féle leves és 20-féle sajt létezéséről írnak…”
• AjánlóBharata kultúrtér – BudapestEgy kedves barátom régi álma valósult meg, amikor Budapesten kulturális központot nyitott. Leveles Zoltán élete egyik fontos feladatának érzi, hogy India ősi értékeit megmutassa azoknak, akik útitársul szegődnek mellé akár a valóságban, akár képletesen (könyvein, írásain keresztül). Aki nem jut el Indiába, az mostantól Budapesten is belekóstolhat egy-egy program révén ebbe a világba.
• Partnerem: a VegaFOODVegetáriánus ebéd házhozszállítása Budapesten és Szegeden, folyamatosan bővülő választék, egészséges alapanyagokból
• Korábbi Hírlevelek
  2011. januártól- 
  

*100%-ban eredeti tartalom – a www.lettudatos.com honlapon szereplő összes írás valamint a fotók zöme saját alkotás