TÁPLÁLKOZÁSHűvös idők – melegítő ételekA keleti gyógyászat a táplálkozásban is fontos szerepet tulajdonít az évszakoknak. A kínai gyógyászat a vese melegen tartását és a melegítő hatású ételek fogyasztását kulcsfontosságúnak tartja a téli egészségmegőrzésben:
KIADVÁNY
A Felkészülés az őszre receptekkel és a Téli immunerősítés receptekkel című kiadványaim a hűvös illetve hideg évszakhoz adnak egészségmegőrzéssel kapcsolatos javaslatokat, ötleteket, és főzésre inspiráló recepteket.Megrendelhető: renata.kalman@lettudatos.com
Ára: 1500 ft
FACEBOOK Csatlakozz Facebook oldalainkhoz!
Aktuális receptek, egészségmegőrző módszerek és lélekemelő gondolatok oldalainkon:
Nem lehet elégszer hangsúlyozni a masszázsok fontosságát az egészségmegőrzés területén. A talpmasszázs a talp reflexzónáin és pontjain keresztül gyakorol hatást a szervezetre.
Az aromaolajos masszázs pedig speciális olajok alkalmazásával szintén terápiásan hat a szervezetre.
A fenti jó hatásokon kívül természetesen kellemes lazító és feltöltődést hozó jelleggel is bírnak a kezelések.
Ha egymásra épített gyakorisággal vesszük igénybe a masszázst (javasolt mennyiség: min. 5 alkalom) akkor hatásuk hosszan tartó egészségjavító hatást fejt ki.
“A házakból is gyakrabban szüremlik ki a magunk gyújtotta fény: gyertyák karcsú lángja hajladozik, mécsesek kényelmesen elterülő lángja bólogat.Talán így szeretnénk pótolni a kívül egyre fogyatkozó világosságot.”
