Hogyan éljük túl a telet…?

Az immunrendszer erősítése természetes módszerekkel:
ahogy beköszönt a hideg idő, a reklámokban elkezdik hirdetni a különféle gyógyhatású szereket náthára, megfázásra, influenzára.
Felmerül a kérdés, hogy mit tehetünk immunrendszerünk erősítése érdekben, hogy elkerüljük a téli betegségeket vagy ha ez mégsem sikerült, akkor mivel tudjuk elősegíteni a gyógyulást.
Az alábbi összeállításban természetes módszerek, gyógymódok következnek.

• Reform főzőtanfolyam indul a Civil Rádióban,
  a Kanál forradalma műsoron belül!
  Az első adás január 19-n lesz, melynek témája: A reformkonyha alapanyagai.
  A következő alkalmak során pedig megismerkedhetünk az egyes fogásokkal, a levesektől a desszertekig bezárólag. Hallhatunk ezek elkészítési módjáról, konyhatechnikai eljárásokról, ötletekről, konkrét receptekkel.
  A műsor alatt -illetve utána is- lehetőségük van kérdéseket feltenni a témával kapcsolatosan.
• Házi sajt (paneer vagy panír) készítése
• Makroud – búzadarás datolyás édesség:A tél hidegében a datolya, a narancshéj és a fahéj fűszereinek elegye kényeztet, ha elkészítjük ezt az édességet…

• Álmom India – könyv,Fotók, melyek képesek kézzelfoghatóvá tenni és maradandóvá örökíteni a pillanatot;Gondolatok, melyek cseppek az örök tudás tengeréből…
• Úton – impressziók: “Tejfehér köd hömpölyög a tájon, szinte tapintható a csend. Madárlábak nyomai vezetnek a hóban.
  Félrehajtom az ágat, hópermet szóródik nyakamba. A föld fagyott, a természet mintha öntudatlan álomba zuhanna.
  Mi, emberek is kapunk ilyen látszólag értelmetlen alvó időszakokat, melynek jelentőségére sokszor csak később jövünk rá. Arra, hogy érlelődött valami. Ahogy a földben, úgy bennünk is…”

A cikkek teljes terjedelmükben olvashatók a www.lettudatos.com honlapon.