Egészségtől a betegségig

Optimális esetben a szervezetben a felesleges anyagok kiválasztása összhangban van azok képződésével. Ez biztosítja az egészséget. Ha viszont a kiválasztandó anyagok képződésének mennyisége meghaladja a kiválasztást, elindul egy kóros folyamat, ...

Read More

Moxa

 A Hagyományos Kínai Gyógyászat leggyakrabban a krizantémek csoportjához tartozó ürömféléket használja moxázáshoz. A moxaterápiának és az akupunktúrának a hatásmechanizmusa sok mindenben hasonlít egymáshoz, de míg az akupunktúrás gyógymódnál a szövetekben speciális, ...

Read More

A szervezet megtisztítása: böjtkúra

Szervezetünk megtisztítása vagyis böjtkúra idején tehermentesítjük az emésztőrendszerünket, salaktalanítunk, könnyítjük a szív munkáját, támogatjuk a keringési és anyagcsere folyamatokat. Emésztőszerveink pihennek. Az első napokban a máj által termelt glikogén adja ...

Read More

Fitoterápia – Gyógynövényekkel való gyógyítás

"A természet gyógyít, az orvos kezel." (Hufeland) A fitoterápia egy régóta ismert és alkalmazott gyógyítási mód, amelynek a jelentése: gyógynövényekkel való gyógyítás. A görögben a phyton szó növényt jelent, így alakult ...

Read More

Őszi növények: szőlő

Az Ókor kincse A szőlő az ókortól kezdődően nagy szerepet tölt be az emberiség életében. Megtaláljuk a sumérek, az egyiptomiak, a görögök és a rómaiak táplálkozásában is. (lásd: Táplálkozástörténelem Ókor I-IV.) A ...

Read More

Tudatos táplálkozás – őszi ízek

Ősz során érdemes minél több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani, amíg lehetőség van erre, mert a téli hónapok során nem jutunk elegendő friss növényhez. A tárolással, fagyasztással, vagy akár természetes tartósítással megőrzött ...

Read More

Kelkáposztafőzelék

Hozzávalók: kis fej kelkáposzta 5 db burgonya kis fej hagyma 1 kávéskanál köménymag 2 teáskanál só 3 evőkanál búzakorpa 2 evőkanál olaj Elkészítése: A kelkáposztát megtisztítjuk, felszeleteljük. A túlságosan vastag torzsát kivágjuk. A megtisztított és kockákra vágott burgonyával ...

Read More

Őszi növények: füge

A legősibb termesztett növény Nagy valószínűséggel a füge volt a legelső termesztett növényféle, legalábbis ezt igazolják a régészek által nemrégiben feltárt 11ezer éves fügemaradványok. A Bibliában az egyik legtöbbet említett gyümölcs. A ...

Read More

Gyógyító természet: Ősz – fókuszban a tüdő

A Sárga császár belső könyvei úgy említik az őszt, mint az év azon időszakát, amikor az egészségmegőrzés miatt este korán kell nyugovóra térni, és korán reggel, a kakassal együtt kelni. ...

Read More

Szakrális gyógynövények – szeptember

Napjainkban egyre nagyobb az érdeklődés a természet gyógyító ereje és a gyógynövények iránt. A történelem kezdetén az ember a természet működésével összhangban alakította ki életritmusát. A természeti folyamatok belső út ...

Read More

Sütőtök krémleves

Hozzávalók: fél sütőtök 3 db burgonya kis fej zeller ¼ mk szerecsendió ¼ mk bors ½ mk kurkuma 1 ek só petrezselyem olaj Elkészítése: A tököt, a zellert és a burgonyát megtisztítom és felkockázom. A szerecsendiót és a borsot a felszeletelt zöldségekkel ...

Read More
  • Hírlevélre feliratkozás

  • Ez a mező az érvényesítéshez van és üresen kell hagyni.