rss

Sütőtökös szabdzsi

Érdekes ízvilágú téli étel az alábbi indiai fűszerezésű sütőtökös szabdzsi. Köretként rizs, valamint kiegészítésként puri és zöldparadicsomcsatni készült hozzá.

Hozzávalók:

  • 1 kg sütőtök és burgonya (nálam az arány: 65 dkg sütőtök és 35 dkg krumpli)
  • 2 dl darabos paradicsomszósz
  • 2 ek olaj
  • 1 mk római kömény
  • ½ mk kurkuma
  • ¼ mk hing (asafoetida)
  • víz

Elkészítése:

A sütőtököt és a krumplit megtisztítom és feldarabolom. Az olajon megpirítom először a római köményt, majd hozzáadom a darabokra vágott zöldséget és a többi fűszert. Kevés vizet öntök alá, majd párolom kb. 20 percig. Beleöntöm a paradicsomszószt és fedő alatt puhára főzöm. Ha elfő a leve, akkor vízzel pótolom.

Nincs Hozzászólás



Szóljon hozzá








*= required field

*