rss

Hangulatjavító olajok az aromaterápiában

Ősszel és télen kicsit visszafogottabbakká válunk, kicsit lassabban, megfontoltabban tevékenykedünk, befelé fordulunk, szervezetünk is készül a télies üzemmódra.

A kevesebb fény, a sötétebb reggelek és esték miatt hangulatunk is könnyebben ingadozhat, és lehet borongósabb.

Az alábbiakban ezért hangulatjavító és alvást elősegítő olajokat mutatok be.

 

Illóolajok hangulatjavításra

 

  • Mandarin

Relaxál, oldja a stresszt, elősegíti az alvást

Javítja az emésztést

Alkalmazási módja: levegőbe permetezve, bőrre, fürdőbe

 

  • Narancs

Aggodalomra, idegességre, iskolai szorongás kezelésére

 

  • Levendula

Relaxál, nyugtat, oldja a stresszt, elősegíti az alvást, kimerültség esetére

Ízületi és izomfájdalmakra

Bőrápolásra: fertőtlenít (bőrproblémák), égési sebekre, sérülésekre hatásos

Csillapítja a fejfájást

Alkalmazási módja: bőrre, fürdőbe, levegőbe permetezve

 

  • Majoránna

Relaxál, oldja a stresszt

Javítja az emésztést

Tisztít, fertőtlenít, légzést könnyít

Mozgásszervi megbetegedésekre is hatásos

Alkalmazási módja: levegőbe permetezve, bőrre, fürdőbe alkalmazva

*Kámfor tartalma miatt alkalmazásánál legyünk körültekintőek (kismamák)!

 

Olajkeverék

Tipp: pár csepp citrom-, bergamott vagy narancsolajat levendulával kombinálva párologtassunk. Nagyon üde légkört biztosít.

Kapcsolódó cikk: Illóolajok, aromaterápia

Nincs Hozzászólás



Szóljon hozzá








*= required field

*