rss

Tanfolyamok-előadások

Alkategóriák

ÉLETMÓDVÁLTÓ HÉTVÉGE NANDAFALVÁN – 2011. augusztus 12-14.

csütörtök, június 23rd, 2011

Házigazda: Leveles Zoltán hindu szerzetes

Életviteli tanácsadó: Kálmán Renáta

Ha eldöntötted, hogy áttérsz a vegetárius étkezésre, de nincs hozzá rutinod; ha szeretnéd komolyan kipróbálni a meditációt, de neked nem elég a könyvekből meríthető inspiráció; ha szeretnél profitálni a védikus filozófia tanításából; egyszóval, ha váltani szeretnél, akkor az életmódváltó hétvége Neked szól.

A program az életmódváltás rutinjának kialakítására épül. Olyan mélységig jut el a gyakorló, hogy a tanultak a mindennapi életben kényelmesen gyakorolhatóak legyenek, s ne jelentsenek terhet. Az életmódváltó hétvége foglalkozásai nem ígérnek gyógyulást, nagy megvilágosodást, jógikus képességeket.

Ehelyett a mindennapokban életszerűen gyakorolható életmód kialakítását célozza meg a következőkkel:

  • Hogyan főzhetünk egyszerűen finom, egészséges, tudatépítő vegetárius ételeket? Mit jelent tisztán főzni? Elméletben és gyakorlatban is megismerhetjük az egyes ételcsoportokat -a gabonáktól kezdve a csírákig- valamint a lúgosítást elősegítő ételeket.
  • Hogyan győzzük le az elme lustaságát? Hogyan csinálhatok púdzsát a mindennapokban anélkül, hogy a szertartások bonyolultsága kedvemet szegné? Miért végezzek púdzsát? Mi a púdzsá jelentése?
  • Lehet-e unalmas a meditáció? Melyek a gyakran elkövetett hibák a meditációban? Hogyan hat a jóga, miben rejlik az ereje? Hogyan élhetek együtt a természettel, ha városban lakom?
  • Milyen természetes módszerek segítik problémáink megoldását, hogy harmóniában élhessünk önmagunkkal és környezetünkkel?

A program péntek estétől vasárnap délutánig tart.

Program:

04:45 Ébresztő, tisztálkodás, napüdvözlet
05:30 Kenyérsütés előkészítése
06:00 Reggeli púdzsá
06:30 Reggeli jóga
07:30 Védikus tanítás és meditáció
08:30 Reggeli
10:00 A vegetárius főzés művészete – elméletben és gyakorlatban
13:00 Ebéd
15:00 Ebéd utáni kolostori szolgálat
18:00 Esti púdzsá
18:30 Esti meditáció és tanítás
19:30 Vacsora

Ár: 14 000 Ft.

Jelentkezés és részletesebb információ:

Kálmán Renáta

e-mail: renata.kalman@lettudatos.com

tel.: 06 30 913 65 76

Mottó:
“A hindu tanösvény megtanítja a gyakorlót globálisan gondolkodni, s képessé válik önmaga, környezete és a világ harmonikus elfogadására és objektív megismerésére.”

————————————————————————————————————————————————–

JELENTKEZÉS

Részvételi szándékodat Kálmán Renátánál jelezd, e-mail-ben.

A 2011. évi életmódváltó hétvége jelentkezési határideje augusztus 8. éjfél

A jelentkezésedet 5000 Ft, alapítványunk számlájára történő befizetés után regisztráljuk.

A program esetleges elmaradása esetén ezt az összeget visszatérítjük.

E-mail-ben a következőket kérjük elküldeni:

ADATOK A JELENTKEZÉSHEZ

Név:

Lakcím:

Telefonszám (napközben elérhető):

E-mail cím:

Fizetés:

A megadott határidőig -2011. augusztus 8. éjfélig- kérjük átutalni Alapítványunk számlaszámára a részvételi díj első részét, azaz 5.000.- Ft-ot.  A fennmaradó összeget a megérkezéskor kell majd befizetni.

Címünk:

India Klub Alapítvány, 6723 Szeged, Brüsszeli krt 29.

Tel.: +36 70 4595 875

Számlaszám:

Erste Bank Zrt: 11600006-00000000-37375508

  • Jelentkezés esetén felkerülsz a csoport belső levelezési listájára csoportunk kommunikációjának megkönnyítése céljából.

0 Hozzászólás

Nyílt nap Nandafalván – 2011.

szerda, június 22nd, 2011

A nandafalvi Méla nyílt napján a programok között évről-évre szerepel: jógabemutató, mantra recitáció, táncbemutató, arcfestés, hennázás és szabadtéri főzőbemutató is.

Idén 2011. július 30-án szombaton várunk minden érdeklődőt Nandafalván.

Feltétlenül gyere el,

-ha még nem láttad a balástyai tanyavilágban megbújó hindu templomot,

-ha érdekel az indiai kultúra, a védikus filozófia és életmód és bele szeretnél kóstolni ebbe a világba.

Részletes program: itt

Érdekességek Nandafalváról:

Hindu templom

Indiai főzőtanfolyam

India butik

Tanulmányutak Indiába hindu szerzetes vezetésével

Életmódváltó hétvége – 2011. augusztus 12-14.

Tánctáborok

*Nandafalvi termékek (szilva és faeper lekvár)

0 Hozzászólás

Nandafalvi Méla – 2011.

szerda, június 22nd, 2011

Évente megrendezésre kerülő egyhetes vaisnava közösségi találkozó: leckék, szemináriumok, bhajanok.

További információ és jelentkezés:

Krasznai Zoltán:

e-mail: krzoli@gmail.com

tel.: 06 70 513 47 07

Nyílt nap szombaton, minden érdeklődő számára ingyenes:

jógabemutató, mantra recitáció, táncbemutató, arcfestés, hennázás és szabadtéri főzőbemutató.

Ízelítő a tavalyi nyílt napból: Nyílt nap Nandafalván – 2010.

Érdekességek Nandafalváról:

Hindu templom

Indiai főzőtanfolyam

India butik

Tanulmányutak Indiába hindu szerzetes vezetésével

Életmódváltó hétvége – 2011. augusztus 12-14.

Tánctáborok

*Nandafalvi termékek (szilva és faeper lekvár)

0 Hozzászólás

Indiai főzőfoglalkozás képekben

vasárnap, június 12th, 2011

Nandafalván, a hindu templomnál. Zöld környezet, természetesség, tanyasi hangulat…

7 fogás készült:

  • leves
  • szabdzsi
  • köret
  • lepény
  • csatni
  • édesség
  • ital

Indiai konyha:

-Főzési alapszabályok

-Ízek harmóniája

-Különleges alapanyagok

-Fűszerek szerepe a főzésben

-Ételkombinációk az egészség megőrzéséhez

Puri készítés:

“India kenyere. Eredetileg tisztított vajban (ghí) sütik, szaftos zöldséges ételek (szabdzsik) mellé fogyasztják, általában rizs és édes-csípős mártás (csatni) kíséretében…”

0 Hozzászólás

Indiai főzőfoglalkozás a hindu templomnál

kedd, május 17th, 2011

Ha érdekelnek az indiai konyha különleges, ugyanakkor könnyen elkészíthető fogásai, akkor most lehetőséged nyílik eredeti környezetben megismerni azokat!

Program: 7 fogásból álló menü készítése

Helyszín: Balástya-Nandafalva

Időpont: 2011. június 11.    9-14

Jelentkezés és információ:

Kálmán Renáta

tel.: 06 30 913 65 76

e-mail: renata.kalman@lettudatos.com

  • Lehetőség nyílik a templom megtekintésére is

0 Hozzászólás

Lét-tudatos terápia

csütörtök, május 12th, 2011

Általános ismertető

Terápiámban három területen, az ember három szintjén nyújtok segítséget.


Testi szinten az adott testtípus meghatározásával táplálkozási és életmódbeli tanácsokat adok.

Lelki oldalról, az érzelmi és lelki problémák megoldásában a kineziológia módszerét alkalmazom.

Szellemi szinten pedig önmagunk jobb megismerését elősegítő módszereket javaslok.

Fontos, hogy ez a három terület: test-lélek-szellem összhangban legyenek egymással, s ne billenjen ki túlságosan egyikük sem.

Nem szükséges minden esetben mindhárom területtel foglalkozni, hanem a probléma okának leginkább megfelelő módszert alkalmazom.

Röviden a kineziológiáról:

A kineziológia olyan stresszoldó módszer, mely a problémákhoz kapcsolódó feszültséget oldja, így hatékonyan segíti azok megoldását.

Életünk során szerzett minden tapasztalat, lenyomatként megmarad testünkben, fogantatásunktól kezdődően.

Az egyes helyzetekben ezeket a viselkedési mintákat elevenítjük fel és annak megfelelően cselekszünk.

Ha a tévesen rögzült, negatív mintákat alkalmazzuk, az előbb-utóbb problémákat okoz testi-lelki-szellemi szinten.

A problémák felderítésében, felszínre hozatalában a kineziológia az izomtesztelés módszerét alkalmazza.

A probléma okának feltárása után oldja az adott helyzethez, dologhoz kapcsolódó negatív élményeket, stresszt és segít felismertetni az adott helyzet, dolog pozitív oldalát.

Ezzel tudatosítja, hogy mindig van választás. A szervezet így egyensúlyba kerül az adott helyzettel kapcsolatban.

A tévhitek eloszlatása miatt szeretném jelezni, hogy a kineziológia NEM “kézrátétes gyógyítás”, SEM hipnózis vagy szuggesztió!

A szervezet egyensúlyát segít helyreállítani a két agyfélteke működésének harmonizálásával, s célja,  hogy az egyén felismerje, hogy: mindig van választása.

Különösen eredményes:

Stressz, félelmek, szorongás, pánikbetegségek

Párkapcsolati, társkapcsolati problémák

Életkrízisek

Tanulási problémák

Önbizalomhiány

Testsúly-problémák esetén

Bejelentkezés: renata.kalman_kukac_lettudatos.com

2 Hozzászólás

Lét-tudatos körkép

vasárnap, május 8th, 2011

Mini-interjúk, ismertetők olyan személyekkel, akik elkötelezettjei a tudatos életmódnak és tevékenyen működnek is ezen a vonalon (táplálkozás, életvitel, szakma stb.): – Lét-tudatos körkép

0 Hozzászólás

Veg.hu

kedd, május 3rd, 2011

Magyarország legrégebbi vegetariánus közösségi oldalának -a veg.hu- elindítójával,  Tari Miklóssal (Tami) beszélgetek.

Ahogy tapasztalom: közösségi oldalak jönnek-mennek. Én magam is több vegetariánus közösségi oldalnak voltam már tagja, amik az idők során eltűntek, megszűntek.

Örömmel látom viszont, hogy a veg.hu maradt, marad; sőt nemrég nagy átalakuláson esett át.

Igazándiból nem egyszerű dolog összefogni a vegetáriánusokat, mivel nagyon sokan sokféle okból követik ezt az életformát. Magáról a vegetáriánizmusról nem sok mindent lehet mondani (eszel- nem eszel), ha nem ezeken az aspektusokon keresztül vizsgáljuk.

Ez a különbözőség néha feszültségeket generál, de arra kell törekednünk, hogy a másik szempontjait is megértsük.

Minek tulajdonítod az oldal stabil fennállását?

Azoknak, akik kitartóan írnak, ill. azoknak, akik kitartóan olvassák

Mikor alakult az oldal?

Az oldal 2004-ben indult, és több hullámvölgyön van túl. A látogatói szám stabil, igaz, régebben magasabb volt.

Mely vegetariánus irányzatok képviseltetik magukat az oldalon?

Mindenféle, a legenyhébb ovo-lakto-tól a legszigorúbb nyers-evőig.

Melyik számlálja a legtöbb tagot?

A nyersevők aktívabbak, az érdeklődők pedig látatlanban is a kevésbé szigorú irányzatokból valók, sőt, szerintem a gondolattal kacérkodók  száma is jelentős lehet. De erre pontos választ nehéz adni.

Az oldal inkább fórum jelleggel működik vagy van lehetőség más módon is véleményt kifejezni, gondolok itt írások, cikkek közzétételére esetleg internetes napló írására?

Az egész rendszer alapja egy fórum volt. Ez lett megtartva, mert sok lehetőséget rejt magában. Nem trendi a mai világban, de nehéz mindig a legújabb dolgok után rohanni.

Mely témakörök a legnépszerűbbek az oldalon?

Sok téma. Amit támogatni kellene az az, hogy ha egy, az életmóddal még csak ismerkedő odatéved, akkor megtalálja a számára fontos információkat. Mindemellett azt látom, hogy nehéz kitartani ma Magyarországon az elveink mellett, és sokan akár több éves vegetáriánus lét után is beadják a derekukat, engednek a családi nyomásnak egy ünnepen, és feladják. Na ehhez kell segítség, hogy az az ember elhiggye, nincs egyedül.

Az országban szervezett vegetarianizmussal kapcsolatos eseményekről, rendezvényekről is lehet értesülni a honlapon?

Van programajánló, étteremajánló. De egy vegetáriánus honlap vagy blog bemutatása is lehetséges, ha valaki az érdekesebb részeket, új írásokat egy-pár mondatban bemutatva belinkeli. Egy a lényeg, hogy a vega életmóddal kapcsolatos legyen.

Szerveztek-e a virtuális téren kívüli élő összejöveteleket, saját programokat?

Voltak, vannak, de nem jellemző. Kisebb csoportok megismerkedhettek a lapon, akik a mai napig tartják a kapcsolatot. Apropó, a régi rendszernél volt ismerkedő- társkereső rész, és annak még nem igazán tudtuk megtalálni az alternatíváját ebben a fórumos rendszerben.

Ha meg kellene fogalmaznod, hogy miért vagy vegetáriánus, mit mondanál?

Erre hadd válaszoljak a kedvenc történetemmel:
A Jelek című filmben az UFÓ-k megtámadják a földet, a főszereplő kisfiú és kislány egy ezzel kapcsolatos könyvet mutatnak az apukájuknak. Arra a kérdésre, hogy milyenek az UFÓ-k, a gyerekek így válaszolnak: vegetáriánusok, mert rájöttek, hogy ez a legjobb életforma

Köszönöm a beszélgetést és további eredményes munkát kívánok!

0 Hozzászólás

Herbáció magazin

hétfő, május 2nd, 2011

Nagy Z. Róberttel beszélgetek, a Herbáció magazin főszerkesztőjével.

Az első számtól kezdve lelkes olvasója és előfizetője vagyok lapotoknak. Melyik évben is indult útjára a magazin? Ha jól számolom akkor ez az 6. év. Örömmel tapasztalom, hogy nem laposodott el a tartalma, és ami ritkaság az ára sem nőtt a duplájára.

Mi a titka ennek a színvonalnak?

Örülök, hogy így gondolod, igyekszünk. A tartalom terén nagy segítség, hogy míg eleinte néhány ember ötleteiből merítettünk időközben többen csatlakoztak hozzánk, és már több mint húszan vannak azok, aki témaötletekkel, vagy kész cikkekkel igyekeznek színesíteni a tartalmat.

Az évek során olvasóközönségünk is nőtt, akik közül sokan küldenek nekünk javaslatokat, ötleteket, olykor kritikákat, ami mind előrébb viszi a dolgot. Az, hogy a lap ára nem nőtt valóban örvendetes, aminek több oka is van. Egyik, aminek a nyomdaipar nem örül, hogy az utóbbi években a technológiák fejlődésének, és a gazdasági válságnak „köszönhetően” a nyomdaköltség inkább csökken, mint nő.

A növekvő olvasószám is jó hatással van az egységnyi lapra vetített költségekre, csakúgy mint az, hogy alapítványként működünk, és munkatársaink önkéntesként, azaz nem fizetésért dolgoznak, hanem a nemes ügyért. Ez most nagyon magasztosan hangzott, de van egy mondás, miszerint ha az ember azzal foglalkozik ami szeret, azt nem érzi munkának. Ezzel mi is így vagyunk, ez a hobbink…

Pár szóban mutasd be kérlek, hogy mely témák köré csoportosulnak a magazin témái!

Lapunk több szempontból is rendhagyó. A címével kapcsolatban az elején voltak viták a működőképességet szem előtt tartó közgazdászok nem tartották szerencsésnek egy nemlétező szó címként szerepeltetését. A herba ugye a gyógynövény, a ció-val kiegészülve ha le akarnánk fordítani e nemlétező szót: „növényezés”.

Végül nem lett baj a különleges címválasztásból. A másik, hogy nincs a lapnak rovatszerkezete. Mindig 12-16 írás kerül bele egy koncepció alapján. Ismert növények ismeretlen, vagy kevéssé ismert felhasználási módjairól írunk, legyenek azok házilag elkészíthető gyógytermékek, kozmetikumok, vagy egyszerűen csak egészséges ételek-italok. Ahogy a mottónk is szól: Kozmetikumok, gyógyreceptek: növényekből házilag…

A szerkesztők is ezeken a területeken tevékenykednek vagy újságírói szemmel közelítenek a témákhoz?

Vannak a csapatban, akiknek eredeti hivatása is közel áll e témához, páran azonban teljesen mással foglalkoznak hivatásszerűen. Tehát a témák felvetése, kidolgozása olyan emberek kezében van, akik már régi érdeklődésükből adódóan elég komolyan foglalkoznak etnobotanikával, ökonómbotanikával, természetgyógyászattal.

Természetesen egy lapnak fenn kell tartania magát, így mind az újságárus, mind az előfizetéses terjesztésben olyan szakemberek is dolgoznak akik e lapot mint terméket szemlélik, és ez alapján hoznak döntéseke, vagy adnak tanácsokat. Ez egyáltalán nem baj, hiszen ha mindenki csak „szerelemből” csinálná, akkor kevésbé lehetne objektíven látni olyan üzleti dolgokat, melyek kellenek ahhoz, hogy ma egy lap működőképes legyen.

Miért fontos számotokra ezeknek a témáknak a képviselete?

Olyan gyógyreceptek, növényi alapú különleges ételek, italok, kozmetikumok, tartósítási technikák ma már a feledés homályába vesző ismereteit kutatjuk, gyűjtjük össze és tesszük közkinccsé, mely a ma embere számára is érdekes és hasznos lehet. Röviden ez a célkitűzés, hogy ne vesszenek feledésbe…

Van-e valamilyen visszajelzés, visszacsatolás arról, hogy melyek a legnépszerűbb témák, mire kíváncsi az olvasó?

Szerencsére rendszeresek a visszajelzések, melyek nagy részét hasznosítani tudjuk a következő számokban, így tudjuk, hogy nagyjából mely területek azok, melyek Olvasóinkat kiemelten érdeklik. Sajnos néha olyan visszajelzés is van, aminek nem tudunk eleget tenni technikai, vagy más okból (fehér legyen az oldalak alapszíne, az előfizetők előbb kapják meg a lapot mint az újságárusok) de többségében megfogadjuk az építő jellegű kritikákat.

Ha jól tudom az egyesületetek működteti, tartja fenn az újságot, mivel foglalkozik még ezen kívül?

Közhasznú alapítványi formában működünk, a fő tevékenység a Herbáció című lap kiadása, emellett tavaly óta egy másik negyedévente megjelenő lapot is kiadunk ez a Mennyit spórolhatok? című, melyben takarékossági és spórolós ötleteket mutatunk be. A Herbációhoz részben kapcsolódóan még foglalkozunk nálunk különlegesnek számító növények kertészeti termesztéstechnológiáinak a vizsgálatával. Erről a lapban nem szokott szó esni, mert a Herbáció alapelgondolása pont ellentétes: abban ismert növények ismeretlen felhasználási módjait igyekszünk bemutatni, mert azok könnyen hozzáférhető növények.

Hol találkozhatunk veletek élőben, vannak-e valamilyen rendezvényeitek?

Önálló rendezvényeink nincsenek, de számos kertészeti-, és egészségnapon szokott standunk lenni. Terv szerint augusztusban ott leszünk a fővárosban a Vegetáriánus Fesztiválon, szeptemberben pedig a Hortus Hungaricus kertészeti rendezvényen.

Mi a megoldás, ha valaki nem nyomtatott formában szeretné lapozgatni az újságot?

Lapunk országszerte kapható a nagyobb újságárusoknál, előfizethető bármelyik Postán. Régebbi számok beszerezhetők alapítványunknál a www.herbacio.hu címen, vagy a 0630 437 8900 telefonon. Digitális kiadásunk a www.heraldpeople.com oldalon elérhető.

Köszönöm a beszélgetést és további ötletekben gazdag, tartalmas lapszámokat kívánok!

Köszönjük, és kíváncsian várjuk minden a téma iránt érdeklődő ötleteit.

0 Hozzászólás

Ahimsa

vasárnap, május 1st, 2011

Tóth Krisztiánnal beszélgetek, az Ahimsa.hu Internetes oldal főszerkesztőjével.

Az ahimsa szó erőszakmentességet jelent, mi volt a célotok a honlap létrehozásával?

Mikor létrehoztuk ezt az oldalt, nem létezett olyan hely az Interneten –legalábbis nem tudok róla-, ahol a különféle szellemi irányzatok, vegetariánus kötődésű oldalak egy helyen fellelhetők lettek volna.

Ezért döntöttünk úgy, hogy létrehozunk egy olyan honlapot, ami tulajdonképpen egy gyűjtőhely és ahol minél több világvallás, szellemi áramlat, spirituális témájú oldal képviselteti magát. Mindez az ahimsa, azaz az erőszakmentesség jegyében. Fontosnak tartottuk, hogy ez a gyűjtőoldal ne csak linkekből és képekből álljon, hanem  cikkeket is lehessen feltenni ide.

Nagyon fontos, hogy minden cikk megjelenhet itt – hangsúlyozom: bárki beküldhet-, ha megfelel ennek a szellemiségnek.

Ugyanakkor ha valaki ír egy cikket, az nem sérthet semmilyen más vallást. Arról írhat, hogy neki miért jó az az út, amin jár, miért jó számára az, hogy vegetariánus, de semmiképpen nem tartalmazhat olyan jellegű dolgot, ami negatívan jelenít meg más irányzatokat.

Tehát nem vitaoldal létrehozása volt a célunk.

Azt jelenti tehát, hogy vegetariánusok vagytok?

Igen, mindannyian. Én 15 éve vagyok vegetariánus.

A saját életedben (még) miben nyilvánul meg ez az erőszakmentes életszemlélet?

Én is egy szellemi úton járok, melyet szintén 15 évvel ezelőtt ismertem meg.

Előtte sokat érdeklődtem a különböző világvallásokról, életfilozófiákról, mesterek tanításairól. Aztán elköteleztem magam egy Mesternél, s az ő tanításait kezdtem el követni. Filozófiájának része az erőszakmentesség, azaz a vegetariánus életmód is.

Melyek a legnépszerűbb menüpontok a honlapon?

Érdekes, hogy nagyon eloszlanak a dolgok. Sokan keresnek itt információt diplomamunkához, egyetemi dolgozatokhoz.

De az eseménynaptár is szintén kedvelt.

Egyébként ilyen eseménynaptár nem volt sehol, amikor kezdtük akkor egyedülálló volt.

Az eseménynaptár összefoglalja a különböző szellemi utak programjait, legyen ez közös meditáció, vagy istentisztelet, vagy nagyobb ünnep.

De végső soron mindegyik menüpont népszerű.

Melyik a legolvasottabb cikk?

Főként a Google vezet el hozzánk nagyobb nevek alapján, pl. Krisna, Gandhi vagy Mahaprabhuji.

Mivel elég régóta fenn vagyunk az Interneten, ezért elég jó a találati arányunk. A látogatók ezekre a nevekre keresnek rá és így jutnak el hozzánk.

Nem reklámozzuk magunkat, non-profit jellegünkből adódóan.

Az oldal azért van, hogy hozzátegyünk valamit a világhoz.

Hány éve jött létre az oldal?

Ez már a harmadik verzió. Az első 2002-2003 tájékán alakult. Akkor még nehézkesebb volt az üzemeltetése, fenntartása. A mai formáját 2006-2007 körül öltötte magára. Egyébként nemsokára tervezünk egy nagyobb átalakítást, ez csupán idő függvénye.

A webes felületen kívül van-e valamilyen kezdeményezésetek,  szerveztek-e rendezvényeket?

A vegetariánus fesztiválra szoktunk kimenni. Ez az egyetlen, ahol offline hirdetjük magunkat és népszerűsítjük az oldalt. Máshol nem igazán szoktunk.

Az oldal valójában segítség akar lenni mindazoknak, akik ilyesmivel foglalkoznak vagy érdeklődnek a téma iránt. Természetgyógyászoknak, szellemi utak iránt érdeklődőknek. Tehát, hogy minél több információ eljusson a keresőkhöz.

Köszönöm a beszélgetést és további eredményes munkát kívánok!

0 Hozzászólás